確認しよう！防災対策の基本【ココミル】

	ブレーカーのある場所がわかっている
	消化器の使い方を知っている
	住んでいる地域の土地の履歴や過去の災害を知っている
	家の中で安全な場所を言える
	避難場所、避難道路を知っている
	防災マップを持っている
	戸建の場合、どの程度の耐震性があるか把握している
	マンションの場合、バルコニーの避難ハッチ、非常用出口に物など置いていない
	防災グッズや非常用持出袋を用意している
	3日過ごせる家族全員の飲料と食料の備蓄をしている
	家族で連絡を取り合う方法や集合する場所を決めている
	災害ダイヤルの使い方を知っている
	地震に備えた家具の転倒防止対策を行っている

屋内、屋外で地震が起きたときの行動について確認しておきましょう。

家の中	揺れを感じたら、丈夫なテーブルなどの下に身をかくし、頭を保護する。火の始末は速やかに。しかし、激しい揺れのときは揺れがおさまってから消す。小さな子供や病人などの安全確保（トイレや風呂場など構造上安全な空間へ）裸足で歩き回らない（ガラスの破片などでけがをする）
デパートスーパー	ショーウインドウや商品から離れて、柱や壁ぎわに身を寄せる。係員の指示に従って避難をする
劇場ホール	頭をかばんなどで保護しながら座席の間に身を隠し、係員の指示に従って避難を始める。
集合住宅	部屋のドアや窓を開けて避難口を確保する。エレベーターは絶対使わない。必ず階段を使って避難する。

路上	の場に立ち止まらず窓ガラスや看板などの落下物から、かばんや荷物で頭を保護して空き地や公園に避難。周囲に避難場所が見当たらないときは歩道の中央など、少しでも広い安全性の高い場所へ移動する。ブロック塀や自動販売機、電柱などには近づかない。ブレーキは危険。徐々にスピードを落とし、道路左脇に止めエンジンを切る。
車を運転中	ブレーキは危険。徐々にスピードを落とし、道路左脇に止めエンジンを切る。揺れがおさまるまで、ラジオなどで情報の収集をしながら状況を確認する。避難が必要なときは、キーはつけたまま、ドアのロックはしないで、車検証と貴重品を持ちだし避難する。
電車などの車内	吊り皮や手すりにしっかりつかまる。乗務員の指示に従い落ち着いた行動を取る。勝手に非常用コックを開けて車外へ出たり、窓から飛び降りたりしない。
海岸付近	高台へ避難し津波情報を確認する。。注意報、警報が解除されるまで海岸に近付かない。

帰宅困難時の心得

大きな地震が発生した場合、公共交通機関は運転を停止、帰宅困難者が路上や駅周辺に溢れかえります。特に首都圏で起きた場合、人々が自宅へ向けて一斉に歩き始め道路は大混雑になり、転倒に巻き込まれたり、がれきや落下物で負傷したりすることもあり非常に危険です。震災直後はまず情報収集に努め、やみくもに移動をしないことが大切です。

急いで帰宅しようとせず、まずは家族や自宅の無事を確かめましょう。無事を確認できれば、状況が落ち着いてから帰宅することもできます。しかし、災害発生直後は、携帯電話も固定電話もかかりにくくなります。このような場合に役立つのが「災害伝言ダイヤル」。いざというときのために使い方に慣れておきたいものです。伝言サービスの種類と使い方については、次のコーナーで詳しく説明いたします。

災害伝言サービス

家族や友人の間に災害時の連絡方法を決めておくと、安否確認や避難先などの情報やメッセージを素早く取得することができ、行動の優先順位を決めやすくなります。
災害直後は通話や、通信がつながりにくい状態が予想されますので、できれば1つだけでなく3つくらいの連絡手段を決めておくことをおすすめします。

どなたでも使いやすいのが、NTTが提供する「災害伝言ダイヤル171」です。家庭の電話、公衆電話、携帯電話、災害時に設けられた特設公衆電話などから、“安否や避難先を録音する”、“知りたい相手の安否を聞く”ことができます。使い方が難しいと思っている人も多いようですが、「171」をプッシュすればあとはガイダンスに従うだけなので、どなたにでも簡単に使用できます。
NTTにはその他にも災害時の通信サービスがありますので、確認しておくといいでしょう。

■NTT災害伝言ダイヤル
http://www.ntt.co.jp/saitai/simulation.html

携帯電話各社の、災害伝言サービスのサイトも参考になさってください。

■au
http://www.au.kddi.com/notice/saigai_dengon/index.html
■ソフトバンク
http://mb.softbank.jp/mb/service/dengon/
■ウィルコム
http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/index.html
■NTTドコモ
http://www.nttdocomo.co.jp/info/disaster/index.html