鏡と健康の検証アンケート

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鏡と健康の検証アンケート

朝の身支度の髭そり、メイクアップ、ヘアセットなど鏡を見てチェックしますね。鏡をよく見る人、あまり見ない人や鏡を多く持っている人、持っていない人では健康面、美容面、体型に違いがあり面白い結果になりました。

調査期間:2018年6月5日〜2018年12月31/リリース日:2019年1月27日

男性 女性 全体
46 74 120
20代以下 30代 40代 50代 60代 70代以上 合計
1 7 27 47 30 8 120
 

Q1.1日、何回鏡を見ますか?(単数選択)

鏡は見ない 1、2回 3、4回 5、6回 7、8回 9、10回 それ以上
4.2% 35.8% 28.3% 14.2% 5.8% 4.2% 7.5%

「1、2回」と答えた人が多く、次に「3、4回」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q5.家にある鏡の枚数別で集計してみたいと思います。

 

Q2.普段、鏡は持ち歩いていますか?(単数選択)

持ち歩く 持ち歩かない
35.0% 65.0%

「持ち歩かない」と答えた人が多い結果となりました。

 

Q3.どんな時に鏡を見ますか?(複数選択)

洗顔時・
歯を磨く時
77.5% 食後 22.5%
化粧をする時 54.2% 写真を撮る時 16.7%
髭を剃る時 29.2% 口元や目が気になる時 34.2%
髪をセットする時 59.2% 洋服に着替えた時 35.8%
出掛ける時 44.2% 就寝前 12.5%
入浴中 23.3% その他 10.0%
人に会う前 39.2% 鏡は見ない 1.7%

「洗顔時・歯を磨く時」と答えた人が多く、次に「髪をセットする時」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q4.あなたは自分専用の鏡が「ある」「ない」別、Q5で家にある鏡の枚数別で集計してみたいと思います。

 

Q4.あなたは自分専用の鏡がありますか?(複数選択)

ある ない
54.2% 45.8%

「ある」と答えた人が多い結果となりました。

 

Q5.家に鏡は何枚持ありますか?(単数選択)

1、2枚 3、4枚 5、6枚 7、8枚 それ以上
29.2% 42.5% 19.2% 2.5% 6.7%

「3、4枚」と答えた人が多く、次に「1、2枚」と答えた人が多い結果となりました。

 

Q6.血液型は何型ですか?(単数選択)

A型 O型 B型 AB型 その他 分からない
33.3% 31.7% 20.8% 12.5% 0.0% 1.7%

「A型」と答えた人が多く、次に「O型」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q5で家にある鏡の枚数別で集計してみたいと思います。

 

Q7.あなたの性格で、あてはまるものは次のうち、どれですか?(複数選択)

陽気 23.3% ケチ 20.8%
誠実 32.5% 短気 24.2%
真面目 50.8% 忍耐強い 16.7%
根暗 4.2% おせっかい 10.0%
神経質 21.7% お調子者 6.7%
謙虚 11.7% 社交的 10.8%
合理的 24.2% ロマンチスト 14.2%
物静か 17.5% マイペース 24.2%
几帳面 31.7% 優柔不断 15.0%
負けず嫌い 30.0% 好奇心旺盛 21.7%
世渡り上手 9.2% わがまま 18.3%
冷静沈着 13.3% 責任感がある 35.0%
行動力がある 20.0% 落ち着いている 15.0%
思いやりがある 26.7% その他 2.5%
照れ屋 15.8%  

「真面目」と答えた人が多く、次に「責任感がある」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q5で家にある鏡の枚数別で集計してみたいと思います。

 

Q8.1年の間で何回位風邪をひきますか?(単数選択)

ほとんど
ひかない
1、2回ぐらい 3、4回ぐらい 5、6回ぐらい それ以上
41.7% 38.3% 15.0% 2.5% 2.5%

「ほとんどひかない」と答えた人が多く、次に「1、2回ぐらい」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q5で家にある鏡の枚数別で集計してみたいと思います。

 

Q9.1年の間、何回くらい胃痛、腹痛、下痢、吐き気など、胃腸の不調がありますか?(単数選択)

ほとんどない 1、2回ぐらい 3、4回ぐらい 5、6回ぐらい それ以上
40.0% 26.7% 11.7% 6.7% 15.0%

「ほとんどない」と答えた人が多く、次に「1、2回ぐらい」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q5で家にある鏡の枚数別で集計してみたいと思います。

 

Q10.日常生活でのストレスは、どの程度ですか?(単数選択)

とても多い 多い 少ない とても少ない 分からない
24.2% 30.8% 29.2% 10.8% 5.0%

「多い」と答えた人が多く、次に「少ない」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q4.あなたは自分専用の鏡が「ある」「ない」別で集計してみたいと思います。

 

Q11.あなたの体型は?(単数選択)

太っている 太り気味 普通 痩せ気味 痩せている
10.8% 28.3% 41.7% 10.8% 8.3%

「普通」と答えた人が多く、次に「太り気味」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q4.あなたは自分専用の鏡が「ある」「ない」別で集計してみたいと思います。

 

Q12.気になる症状で、あてはまるものを教えてください。(複数選択)

疲れやすい 51.7% よく汗をかく 19.2%
肩こり 44.2% 肌のかさつき 16.7%
視力の低下 48.3% 鼻炎・くしゃみ 15.8%
眼精疲労 34.2% めまい・貧血 10.8%
むくみ 17.5% 風邪をひきやすい 5.0%
便秘 17.5% 口内炎 10.0%
下痢 8.3% 食欲の低下 3.3%
肥満 10.8% 特にない 10.0%
ドライアイ 19.2%  

「疲れやすい」と答えた人が多く、次に「視力の低下」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q5で家にある鏡の枚数別で集計してみたいと思います。

 

Q13.次の数値や疾患で、気になるもの、あてはまるものを教えてください。(複数選択)

花粉症 27.5% 中性脂肪が高め 15.0%
アレルギー
(花粉症以外)
17.5% 頭痛や偏頭痛 10.8%
腰痛 16.7% うつなど
精神的なもの
9.2%
コレステロールが高め 23.3% 不眠 12.5%
生理痛 7.5% 血圧が低め 9.2%
関節痛 10.0% 血糖値が高め 9.2%
血圧が高め 16.7% その他の疾患 2.5%
貧血 7.5% 特にない 20.8%

「花粉症」と答えた人が多く、次に「コレステロールが高め」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q5で家にある鏡の枚数別で集計してみたいと思います。

 

Q14.お肌で気になる項目を教えて下さい。(複数選択)

シミ 53.3% クマ 26.7%
ソバカス 25.0% くすみ 25.8%
シワ 44.2% 脂性 10.0%
たるみ 44.2% テカリ 10.0%
毛穴の開き 21.7% 敏感肌 10.0%
毛穴の汚れ、黒ずみ 18.3% 肌の色が濃い 1.7%
ニキビ 5.8% ムダ毛 12.5%
吹き出物 10.0% 化粧のノリが悪い 8.3%
肌荒れ 11.7% 肌のキメが粗い 9.2%
手荒れ 9.2% アトピー 5.0%
乾燥 24.2% 特にない 17.5%

「シミ」と答えた人が多く、次に「シワ」「たるみ」と答えた人が多い結果となりました。後ほど、Q5で家にある鏡の枚数別で集計してみたいと思います。

 

Q15.髪、頭皮で気になる項目を教えて下さい。(複数選択)

髪の量が少ない 25.0% 髪の広がり 12.5%
髪の毛の量が多い 15.8% 枝毛・キレ毛 5.8%
白髪が多い 46.7% フケ 8.3%
抜け毛 27.5% かゆみ 10.8%
髪のハリ、コシ、
ツヤがない
26.7% パーマやカラーリングによる傷み 8.3%
髪のパサつき 27.5% 頭皮のベタつき 4.2%
クセやうねり 26.7% 特にない 12.5%
髪にボリュームがない 11.7%  

「白髪が多い」と答えた人が多く、次に「抜け毛」「髪のパサつき」と答えた人が多い結果となりました。

 

(今回のアンケートをもとに、様々な集計をしてみました)

 

【集計1】1日、何回鏡を見ますか?(Q5家にある鏡の枚数で「1、2枚」、「3、4枚」、(「5、6枚」+「7、8枚」「それ以上」以下:5枚以上)別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 1、2枚 3、4枚 5枚以上
鏡は見ない 4.2% 2.9% 5.9% 2.9%
1、2回 35.8% 45.7% 43.1% 14.7%
3、4回 28.3% 34.3% 15.7% 41.2%
5、6回 14.2% 11.4% 15.7% 14.7%
7、8回 5.8% 5.7% 7.8% 2.9%
9、10回 4.2% 0.0% 3.9% 8.8%
それ以上 7.5% 0.0% 7.8% 14.7%

「1、2枚」、「3、4枚」の人は「1、2回」は鏡を見ているようです。「5枚以上」の人は「3、4回」「それ以上」は鏡を見ていることが分かりました。もしかしたら部屋の色々な場所に鏡が置いてあるのではないでしょうか。

 

【集計2】どんな時に鏡を見ますか?(Q4.あなたは自分専用の鏡が「ある」「ない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 ある ない
洗顔時・
歯を磨く時
77.5% 76.9% 78.2%
化粧をする時 54.2% 67.7% 38.2%
髭を剃る時 29.2% 32.3% 25.5%
髪をセットする時 59.2% 64.6% 52.7%
出掛ける時 44.2% 47.7% 40.0%
入浴中 23.3% 26.2% 20.0%
人に会う前 39.2% 46.2% 30.9%
食後 22.5% 30.8% 12.7%
写真を撮る時 16.7% 24.6% 7.3%
口元や目が
気になる時
34.2% 44.6% 21.8%
洋服に着替えた時 35.8% 43.1% 27.3%
就寝前 12.5% 16.9% 7.3%
その他 10.0% 7.7% 12.7%
鏡は見ない 1.7% 1.5% 1.8%

自分専用の鏡が「ある」人は「化粧をする時」「髪をセットする時」「人に会う前」など鏡で全身チェックする人が多いようです。反対に「ない」人は鏡を見る機会が少ないようです。

 

【集計3】どんな時に鏡を見ますか?(Q5家にある鏡の枚数で「1、2枚」、「3、4枚」、(「5、6枚」+「7、8枚」「それ以上」以下:5枚以上)別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 1、2枚 3、4枚 5枚以上
洗顔時・
歯を磨く時
77.5% 74.3% 76.5% 82.4%
化粧をする時 54.2% 40.0% 54.9% 67.6%
髭を剃る時 29.2% 40.0% 21.6% 29.4%
髪をセットする時 59.2% 54.3% 58.8% 64.7%
出掛ける時 44.2% 45.7% 37.3% 52.9%
入浴中 23.3% 14.3% 23.5% 32.4%
人に会う前 39.2% 31.4% 39.2% 47.1%
食後 22.5% 11.4% 21.6% 35.3%
写真を撮る時 16.7% 17.1% 15.7% 17.6%
口元や目が気になる時 34.2% 28.6% 27.5% 50.0%
洋服に着替えた時 35.8% 22.9% 37.3% 47.1%
就寝前 12.5% 11.4% 11.8% 14.7%
その他 10.0% 8.6% 9.8% 11.8%
鏡は見ない 1.7% 2.9% 0.0% 2.9%

「1、2枚」の人は「髭を剃る時」が多く、「5枚以上」の人は「化粧をする時」「出掛ける時」「入浴中」「食後」など多いことが分かりました。持っている枚数が多いほど鏡を見る機会がとても多いですね。

 

【集計4】血液型は何型ですか?(Q5家にある鏡の枚数で「1、2枚」、「3、4枚」、(「5、6枚」+「7、8枚」「それ以上」以下:5枚以上)別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 1、2枚 3、4枚 5枚以上
A型 33.3% 34.3% 29.4% 38.2%
O型 31.7% 25.7% 39.2% 26.5%
B型 20.8% 22.9% 17.6% 23.5%
AB型 12.5% 17.1% 11.8% 8.8%
その他 0.0% 0.0% 0.0% 0.0%
分からない 1.7% 0.0% 2.0% 2.9%

「A型」の人「5枚以上」が多く、「O型」の人は「3、4枚」、「B型」の人は「5枚以上」、「AB型」の人は「1、2枚」が多いことが分かりました。

 

【集計5】あなたの性格で、あてはまるものは次のうち、どれですか?(Q5家にある鏡の枚数で「1、2枚」、「3、4枚」、(「5、6枚」+「7、8枚」「それ以上」以下:5枚以上)別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 1、2枚 3、4枚 5枚以上
陽気 23.3% 17.1% 25.5% 26.5%
誠実 32.5% 25.7% 29.4% 44.1%
真面目 50.8% 45.7% 52.9% 52.9%
根暗 4.2% 11.4% 2.0% 0.0%
神経質 21.7% 25.7% 15.7% 26.5%
謙虚 11.7% 17.1% 9.8% 8.8%
合理的 24.2% 34.3% 15.7% 26.5%
物静か 17.5% 17.1% 21.6% 11.8%
几帳面 31.7% 31.4% 29.4% 35.3%
負けず嫌い 30.0% 34.3% 33.3% 20.6%
世渡り上手 9.2% 5.7% 7.8% 14.7%
冷静沈着 13.3% 11.4% 15.7% 11.8%
行動力がある 20.0% 20.0% 17.6% 23.5%
思いやりが
ある
26.7% 25.7% 29.4% 23.5%
照れ屋 15.8% 22.9% 9.8% 17.6%
ケチ 20.8% 25.7% 13.7% 26.5%
短気 24.2% 28.6% 21.6% 23.5%
忍耐強い 16.7% 17.1% 21.6% 8.8%
おせっかい 10.0% 11.4% 11.8% 5.9%
お調子者 6.7% 5.7% 5.9% 8.8%
社交的 10.8% 8.6% 11.8% 11.8%
ロマンチスト 14.2% 20.0% 9.8% 14.7%
マイペース 24.2% 22.9% 27.5% 20.6%
優柔不断 15.0% 17.1% 13.7% 14.7%
好奇心旺盛 21.7% 22.9% 25.5% 14.7%
わがまま 18.3% 22.9% 15.7% 17.6%
責任感がある 35.0% 22.9% 37.3% 44.1%
落ち着いて
いる
15.0% 11.4% 19.6% 11.8%
その他 2.5% 2.9% 2.0% 2.9%

「1、2枚」の人は「根暗」「謙虚」「合理的」「照れ屋」などの人が多く、「5枚以上」の人は「誠実」「世渡り上手」「ケチ」の人が多いことが分かりました。

 

【集計6】あなたの体型は?(Q4.あなたは自分専用の鏡が「ある」「ない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 ある ない
太っている 10.8% 12.3% 9.1%
太り気味 28.3% 21.5% 36.4%
普通 41.7% 38.5% 45.5%
痩せ気味 10.8% 12.3% 9.1%
痩せている 8.3% 15.4% 0.0%

自分専用の鏡が「ある」人は「痩せている」人が多く、「ない」人は「太り気味」の人が多いことが分かりました。

 

【集計7】1年の間で何回位風邪をひきますか?(Q5家にある鏡の枚数で「1、2枚」、「3、4枚」、(「5、6枚」+「7、8枚」「それ以上」以下:5枚以上)別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 1、2枚 3、4枚 5枚以上
ほとんど
ひかない
41.7% 45.7% 37.3% 44.1%
1、2回ぐらい 38.3% 37.1% 45.1% 29.4%
3、4回ぐらい 15.0% 8.6% 13.7% 23.5%
5、6回ぐらい 2.5% 2.9% 2.0% 2.9%
それ以上 2.5% 5.7% 2.0% 0.0%

風邪を引く頻度は「3、4枚」の人は「1、2回ぐらい」が多く、「5枚以上」の人は「3、4回ぐらい」の人が多いことが分かりました。

 

【集計8】1年の間、何回くらい胃痛、腹痛、下痢、吐き気など、胃腸の不調がありますか?(Q5家にある鏡の枚数で「1、2枚」、「3、4枚」、(「5、6枚」+「7、8枚」「それ以上」以下:5枚以上)別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 1、2枚 3、4枚 5枚以上
ほとんどない 40.0% 40.0% 41.2% 38.2%
1、2回ぐらい 26.7% 31.4% 21.6% 29.4%
3、4回ぐらい 11.7% 8.6% 13.7% 11.8%
5、6回ぐらい 6.7% 5.7% 5.9% 8.8%
それ以上 15.0% 14.3% 17.6% 11.8%

胃腸の不調はあまり差はありませんでしたが、「3、4枚」の人が「1、2回ぐらい」と少ないことが分かりました。

 

【集計9】日常生活でのストレスは、どの程度ですか?(Q4.あなたは自分専用の鏡が「ある」「ない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 ある ない
とても多い 24.2% 32.3% 14.5%
多い 30.8% 30.8% 30.9%
少ない 29.2% 20.0% 40.0%
とても少ない 10.8% 12.3% 9.1%
分からない 5.0% 4.6% 5.5%

自分専用の鏡が「ある」人はストレスが「とても多い」人が多く、「ない」人は「少ない」人が多いことが分かりました。

 

【集計10】気になる症状で、あてはまるものを教えてください。(Q5家にある鏡の枚数で「1、2枚」、「3、4枚」、(「5、6枚」+「7、8枚」「それ以上」以下:5枚以上)別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 1、2枚 3、4枚 5枚以上
疲れやすい 51.7% 60.0% 54.9% 38.2%
肩こり 44.2% 37.1% 49.0% 44.1%
視力の低下 48.3% 51.4% 49.0% 44.1%
眼精疲労 34.2% 34.3% 45.1% 17.6%
むくみ 17.5% 22.9% 19.6% 8.8%
便秘 17.5% 11.4% 21.6% 17.6%
下痢 8.3% 8.6% 9.8% 5.9%
肥満 10.8% 11.4% 9.8% 11.8%
ドライアイ 19.2% 20.0% 17.6% 20.6%
よく汗をかく 19.2% 14.3% 19.6% 23.5%
肌のかさつき 16.7% 22.9% 9.8% 20.6%
鼻炎・
くしゃみ
15.8% 14.3% 17.6% 14.7%
めまい・
貧血
10.8% 11.4% 13.7% 5.9%
風邪をひきやすい 5.0% 8.6% 5.9% 0.0%
口内炎 10.0% 11.4% 9.8% 8.8%
食欲の低下 3.3% 2.9% 5.9% 0.0%
特にない 10.0% 17.1% 5.9% 8.8%

「1、2枚」の人は「疲れやすい」「むくみ」「肌のかさつき」が多く、「3、4枚」の人は「眼精疲労」が多いことが分かりました。「5枚以上」の人は気になる症状が少ないようです。

 

【集計11】次の数値や疾患で、気になるもの、あてはまるものを教えてください。(Q5家にある鏡の枚数で「1、2枚」、「3、4枚」、(「5、6枚」+「7、8枚」「それ以上」以下:5枚以上)別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 1、2枚 3、4枚 5枚以上
花粉症 27.5% 25.7% 30.9% 26.5%
アレルギー
(花粉症以外)
17.5% 17.1% 16.4% 17.6%
腰痛 16.7% 22.9% 16.4% 23.5%
コレステロールが高め 23.3% 11.4% 18.2% 35.3%
生理痛 7.5% 5.7% 9.1% 5.9%
関節痛 10.0% 11.4% 18.2% 5.9%
血圧が高め 16.7% 17.1% 12.7% 20.6%
貧血 7.5% 8.6% 5.5% 2.9%
中性脂肪が
高め
15.0% 17.1% 10.9% 17.6%
頭痛や偏頭痛 10.8% 17.1% 10.9% 11.8%
うつなど
精神的なもの
9.2% 5.7% 12.7% 2.9%
不眠 12.5% 20.0% 9.1% 8.8%
血圧が低め 9.2% 8.6% 5.5% 11.8%
血糖値が高め 9.2% 2.9% 5.5% 11.8%
その他の疾患 2.5% 2.9% 3.6% 5.9%
特にない 20.8% 37.1% 20.0% 8.8%

数値で気になる悩みでは「1、2枚」の人は「腰痛」「頭痛や偏頭痛」「不眠」が多く、「3、4枚」の人は「関節痛」が多いことが分かりました。「5枚以上」の人は「腰痛」「コレステロールが高め」が多いようです。

 

【集計12】お肌で気になる項目を教えて下さい。(Q5家にある鏡の枚数で「1、2枚」、「3、4枚」、(「5、6枚」+「7、8枚」「それ以上」以下:5枚以上)別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 1、2枚 3、4枚 5枚以上
シミ 53.3% 45.7% 56.9% 55.9%
ソバカス 25.0% 20.0% 29.4% 23.5%
シワ 44.2% 37.1% 52.9% 38.2%
たるみ 44.2% 40.0% 43.1% 50.0%
毛穴の開き 21.7% 22.9% 27.5% 11.8%
毛穴の汚れ、
黒ずみ
18.3% 25.7% 17.6% 11.8%
ニキビ 5.8% 2.9% 5.9% 8.8%
吹き出物 10.0% 11.4% 7.8% 11.8%
肌荒れ 11.7% 22.9% 3.9% 11.8%
手荒れ 9.2% 17.1% 2.0% 11.8%
乾燥 24.2% 34.3% 11.8% 32.4%
クマ 26.7% 25.7% 31.4% 20.6%
くすみ 25.8% 31.4% 27.5% 17.6%
脂性 10.0% 17.1% 7.8% 5.9%
テカリ 10.0% 8.6% 7.8% 14.7%
敏感肌 10.0% 17.1% 3.9% 11.8%
肌の色が濃い 1.7% 2.9% 0.0% 2.9%
ムダ毛 12.5% 11.4% 13.7% 11.8%
化粧のノリが
悪い
8.3% 5.7% 11.8% 5.9%
肌のキメが
粗い
9.2% 8.6% 9.8% 8.8%
アトピー 5.0% 8.6% 0.0% 8.8%
特にない 17.5% 22.9% 15.7% 14.7%

お肌の気になる悩みでは「1、2枚」の人は「毛穴の汚れ、黒ずみ」「肌荒れ」「手荒れ」「乾燥」「脂性」などが多く、「3、4枚」の人は「シワ」「毛穴の開き」「クマ」が多いことが分かりました。「5枚以上」の人は「たるみ」「乾燥」が多いことが分かりました。

 
総論

鏡を多く持っている人ほど、鏡を見る回数も多いということが分かりました。鏡の枚数が「1、2枚」の人は「髭を剃る時」が多いことから男性が多いのでしょうか。また「5枚以上」の人は「化粧をする時」「入浴中」「洋服に着替えた時」など多いことから女性が多いのかもしれません。どこでも自分が見れるように部屋の色々な場所に鏡が置いてあるのではないでしょうか。
健康面では鏡の枚数が「1、2枚」の人は「疲れやすい」「むくみ」「肌のかさつき」の気になる症状が多く、美容面では「毛穴の汚れ、黒ずみ」「肌荒れ」「乾燥」「脂性」などお肌の悩みが多いことが分かりました。「5枚以上」の人は気になる症状の悩みは少なく、美容面で「たるみ」「乾燥」の悩みが多いことが分かりました。
自分専用の鏡が「ある」人は痩せ体型の人が多く、ストレスも多いようです。「ない」人は太目の体型が多いですが、ストレスは少ないようです。鏡を「5枚以上」持っている人、自分専用の鏡を持っている人は日常でも自分を姿をチェックしている人が多いかもしれません。
色々な場面で鏡を見て身だしなみを整えたり、笑顔などの良い表情を作ったりして自分の姿を意識することは良いことですね。

 
 
 

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