ささくれ、さかむけと健康の検証アンケート

無料・サンプル・プレゼントの美容と健康の情報サイト〜ココミル

文字サイズ
ささくれ、さかむけと健康の検証アンケート

乾燥する時期にできやすい、痛〜いささくれ。洋服にひっかかるとすごくいたいですよね〜。ささくれが出来るのは乾燥やネイル、ビタミンやミネラル不足に原因があると言われています。
そこで今回の検証アンケートでは、ささくれの多い人はどのような物を良く食べるのか、ささくれのある人とない人では体型や体調に違いはあるのかなど検証してみました。
体型や気になる症状など、結構違いがあって面白い結果がでましたよ。ご自身と比較しながらお楽しみ下さい♪

調査期間:2019年6月4日〜2020年2月4日/リリース日:2020年4月18日

男性 女性 全体
42 71 113
20代以下 30代 40代 50代 60代以上 合計
0 4 23 46 40 113
 

Q1.あなたの指にはささくれ、さかむけはありますか?(単数選択)

1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない その他
16.8% 33.6% 2.7% 44.2% 2.7%

「全くない」が1番多く、次に「2〜4箇所ある」が多い結果となりました。

 

Q2.ささくれ、さかむけはどの指にありますか?(複数選択)

親指 人差し指 中指 薬指 小指 ささくれ、
さかむけはない
22.1% 43.4% 23.0% 13.3% 4.4% 46.0%

「ささくれ、さかむけはない」が1番多く、次に「人差し指」が多い結果となりました。

 

Q3.普段、ハンドクリームや保湿クリームを塗っていますか?(単数選択)

毎日、塗っている 22.1%
たまに塗っている 27.4%
乾燥する季節だけ塗っている 21.2%
ほとんど塗らない 6.2%
全く塗らない 20.4%
その他 2.7%

「たまに塗っている」が1番多く、次に「毎日、塗っている」が多い結果となりました。ささくれ、さかむけが全くない人が多いのは、ハンドケアをしている人が多いからのようです。

 

Q4.よく食べる食べ物は何ですか?(複数選択)

野菜 77.9% 果物 42.5%
66.4% 海藻類 26.5%
45.1% カレー 29.2%
58.4% 揚げ物
(天ぷら、
から揚げなど)
31.0%
パン 61.9% 豆、大豆類
(豆腐、
納豆など)
49.6%
そば 30.1% 乳製品
(ヨーグルト、
チーズなど)
56.6%
うどん 36.3% デザート類
(プリン、
ケーキなど)
31.9%
ラーメン 34.5% インスタント食品 23.0%
パスタ 30.1% ファストフード 9.7%
その他の麺類 7.1% その他 2.7%
52.2%    

「野菜」が1番多く、次に「肉」が多い結果となりました。
後程、Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計してみたいと思います。

 

Q5.血液型は何型ですか?(単数選択)

A型 O型 B型 AB型 その他
34.5% 32.7% 20.4% 11.5% 0.9%

「A型」が1番多く、次に「O型」が多い結果となりました。
後程、Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計してみたいと思います。

 

Q6.1年の間で何回位風邪をひきますか?(単数選択)

ほとんどひかない 1、2回ぐらい 3、4回ぐらい 5、6回ぐらい それ以上
38.9% 46.0% 8.8% 2.7% 3.5%

1、2回ぐらい」が1番多く、次に「ほとんどひかない」が多い結果となりました。
後程、Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計してみたいと思います。

 

Q7.1年の間、何回くらい胃痛、腹痛、下痢、吐き気など、胃腸の不調がありますか?(単数選択)

ほとんどない 1、2回ぐらい 3、4回ぐらい 5、6回ぐらい それ以上
37.2% 30.1% 8.8% 8.8% 15.0%

「ほとんどない」が1番多く、次に「1、2回ぐらい」が多い結果となりました。
後程、Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計してみたいと思います。

 

Q8.日常生活でのストレスは、どの程度ですか?(単数選択)

とても多い 多い 少ない とても少ない 分からない
27.4% 31.9% 23.0% 14.2% 3.5%

「多い」が1番多く、次に「とても多い」が多い結果となりました。

 

Q9.あなたの体型は?(単数選択)

太っている 太り気味 普通 痩せ気味 痩せている
14.2% 38.9% 30.1% 9.7% 7.1%

「太り気味」が1番多く、次に「普通」が多い結果となりました。
後程、Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計してみたいと思います。

 

Q10.気になる症状で、あてはまるものを教えてください。

疲れやすい 51.3% よく汗をかく 20.4%
肩こり 44.2% 肌のかさつき 14.2%
視力の低下 45.1% 鼻炎・くしゃみ 15.9%
眼精疲労 32.7% めまい・貧血 11.5%
むくみ 18.6% 風邪をひきやすい 7.1%
便秘 15.0% 口内炎 8.8%
下痢 12.4% 食欲の低下 5.3%
肥満 21.2% 特にない 11.5%
ドライアイ 19.5%    

「疲れやすい」が1番多く、次に「視力の低下」が多い結果となりました。
後程、Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計してみたいと思います。

 

Q11.次の数値や疾患で、気になるもの、あてはまるものを教えてください。

花粉症 30.1% 中性脂肪が高め 18.6%
アレルギー
(花粉症以外)
19.5% 頭痛や偏頭痛 11.5%
腰痛 25.7% うつなど精神的なもの 9.7%
コレステロールが高め 30.1% 不眠 9.7%
生理痛 1.8% 血圧が低め 12.4%
関節痛 8.0% 血糖値が高め 13.3%
血圧が高め 22.1% その他の疾患 4.4%
貧血 5.3% 特にない 13.3%

「花粉症」、「コレステロールが高め」が1番多く、次に「腰痛」が多い結果となりました。
後程、Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計してみたいと思います。

 

Q12.お肌で気になる項目を教えて下さい。(複数選択)

シミ 55.8% クマ 15.0%
ソバカス 25.7% くすみ 18.6%
シワ 38.1% 脂性 9.7%
たるみ 41.6% テカリ 5.3%
毛穴の開き 19.5% 敏感肌 8.8%
毛穴の汚れ、黒ずみ 15.0% 肌の色が濃い 2.7%
ニキビ 4.4% ムダ毛 9.7%
吹き出物 10.6% 化粧のノリが悪い 8.0%
肌荒れ 14.2% 肌のキメが粗い 8.8%
手荒れ 10.6% アトピー 5.3%
乾燥 25.7% 特にない 12.4%

「シミ」が1番多く、次に「たるみ」が多い結果となりました。
後程、Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計してみたいと思います。

 

Q13.髪、頭皮で気になる項目を教えて下さい。(複数選択)

髪の量が少ない 24.8% 髪の広がり 12.4%
髪の毛の量が多い 13.3% 枝毛・キレ毛 3.5%
白髪が多い 47.8% フケ 7.1%
抜け毛 22.1% かゆみ 12.4%
髪のハリ、コシ、ツヤがない 23.0% パーマやカラーリングによる傷み 8.0%
髪のパサつき 23.9% 頭皮のベタつき 6.2%
クセやうねり 30.1% 特にない 12.4%
髪にボリュームがない 17.7%    

「白髪が多い」が1番多く、次に「クセやうねり」が多い結果となりました。

 

(今回のアンケートをもとに、様々な集計をしてみました)

 

【集計1】よく食べる食べ物は何ですか?(Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない
野菜 77.9% 68.4% 84.2% 33.3% 80.0%
66.4% 84.2% 71.1% 33.3% 60.0%
45.1% 52.6% 44.7% 33.3% 42.0%
58.4% 78.9% 60.5% 33.3% 50.0%
パン 61.9% 78.9% 57.9% 66.7% 60.0%
そば 30.1% 26.3% 31.6% 0.0% 34.0%
うどん 36.3% 31.6% 28.9% 33.3% 46.0%
ラーメン 34.5% 26.3% 34.2% 33.3% 40.0%
パスタ 30.1% 26.3% 23.7% 66.7% 34.0%
その他の麺類 7.1% 5.3% 7.9% 0.0% 8.0%
52.2% 42.1% 44.7% 33.3% 62.0%
果物 42.5% 42.1% 39.5% 33.3% 48.0%
海藻類 26.5% 15.8% 36.8% 33.3% 24.0%
カレー 29.2% 26.3% 23.7% 0.0% 36.0%
揚げ物
(天ぷら、
から揚げなど)
31.0% 21.1% 28.9% 33.3% 36.0%
豆、大豆類
(豆腐、
納豆など)
49.6% 26.3% 50.0% 33.3% 60.0%
乳製品
(ヨーグルト、
チーズなど)
56.6% 42.1% 57.9% 33.3% 62.0%
デザート類(プリン、ケーキなど) 31.9% 31.6% 23.7% 0.0% 40.0%
インスタント食品 23.0% 10.5% 34.2% 33.3% 18.0%
ファストフード 9.7% 0.0% 13.2% 0.0% 10.0%
その他 2.7% 0.0% 2.6% 0.0% 2.0%

「1箇所ある」は、肉や魚、、米、パンを良く食べ、あまり食べないものは麺類、豆、大豆類等で、中でもファストフードは数値がゼロでした。
「2〜4箇所ある」は、野菜とインスタント食品をよく食べ、卵やカレー、デザート類はあまり食べないようです。
「5箇所以上ある」は、パスタ、海藻類、インスタント食品をよく食べるようです。そば、カレー、ファストフード等、ゼロの数値が1番多く、他にも数値の低い項目が多数ありました。好き嫌い、偏食が多いのかもしれませんね。
「全くない」は、うどんやラーメン、卵など、数値の高い項目が多く、バランスの良い食生活をしている人が多いようです。

 

【集計2】血液型は何型ですか?(Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない
A型 34.5% 26.3% 42.1% 33.3% 34.0%
O型 32.7% 52.6% 23.7% 33.3% 30.0%
B型 20.4% 5.3% 26.3% 0.0% 24.0%
AB型 11.5% 15.8% 5.3% 33.3% 12.0%
その他 0.9% 0.0% 2.6% 0.0% 0.0%

「1箇所ある」はO型が多く、「2〜4箇所ある」はA型とB型、「5箇所以上ある」はAB型が多い結果となりました。血液型でささくれの多さが分かれたのは少し驚きました。

 

【集計3】1年の間で何回位風邪をひきますか?(Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない
ほとんど
ひかない
38.9% 36.8% 26.3% 0.0% 54.0%
1、2回
ぐらい
46.0% 42.1% 55.3% 66.7% 38.0%
3、4回
ぐらい
8.8% 10.5% 15.8% 0.0% 2.0%
5、6回
ぐらい
2.7% 0.0% 0.0% 0.0% 6.0%
それ以上 3.5% 10.5% 2.6% 33.3% 0.0%

「1箇所ある」は、それ以上が多く、 「2〜4箇所ある」は1、2回ぐらい、3、4回ぐらい、「5箇所以上ある」は1、2回ぐらいと、それ以上が多く、「全くない」は、ほとんどひかないが半数以上を占めました。ささくれがない人は風邪をひきにくいようです。

 

【集計4】1年の間、何回くらい胃痛、腹痛、下痢、吐き気など、胃腸の不調がありますか?(Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない
ほとんど
ない
37.2% 47.4% 26.3% 33.3% 40.0%
1、2回
ぐらい
30.1% 26.3% 31.6% 33.3% 32.0%
3、4回
ぐらい
8.8% 15.8% 13.2% 0.0% 4.0%
5、6回
ぐらい
8.8% 0.0% 13.2% 0.0% 10.0%
それ以上 15.0% 10.5% 15.8% 33.3% 14.0%

「1箇所ある」は、ほとんどひかないと3、4回ぐらいが多く、「2〜4箇所ある」は5、6回ぐらいとそれ以上が多く、「5箇所以上ある」は、それ以上が多い結果となりました。ささくれが多いほど胃腸が不調な人が多いようです。

 

【集計5】あなたの体型は?(Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない
太っている 14.2% 0.0% 13.2% 33.3% 18.0%
太り気味 38.9% 52.6% 34.2% 33.3% 40.0%
普通 30.1% 36.8% 31.6% 33.3% 26.0%
痩せ気味 9.7% 5.3% 15.8% 0.0% 6.0%
痩せている 7.1% 5.3% 5.3% 0.0% 10.0%

「1箇所ある」は太り気味、普通体型が多く、「2〜4箇所ある」は痩せ気味が多いようです。
「5箇所以上ある」は太っている人が多く、痩せ気味、痩せている人はゼロでした。
集計1で良く食べる食べ物が、偏食気味だった事が関係しているのかもしれませんね。

 

【集計6】気になる症状で、あてはまるものを教えてください。(Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない
疲れやすい 51.3% 47.4% 60.5% 33.3% 46.0%
肩こり 44.2% 42.1% 52.6% 66.7% 40.0%
視力の低下 45.1% 47.4% 44.7% 66.7% 42.0%
眼精疲労 32.7% 36.8% 31.6% 33.3% 32.0%
むくみ 18.6% 26.3% 23.7% 66.7% 10.0%
便秘 15.0% 21.1% 18.4% 33.3% 10.0%
下痢 12.4% 10.5% 13.2% 33.3% 10.0%
肥満 21.2% 15.8% 18.4% 33.3% 26.0%
ドライアイ 19.5% 21.1% 23.7% 33.3% 16.0%
よく汗をかく 20.4% 10.5% 26.3% 66.7% 16.0%
肌のかさつき 14.2% 21.1% 23.7% 33.3% 4.0%
鼻炎・くしゃみ 15.9% 15.8% 15.8% 0.0% 18.0%
めまい・貧血 11.5% 21.1% 13.2% 33.3% 6.0%
風邪をひきやすい 7.1% 10.5% 7.9% 33.3% 4.0%
口内炎 8.8% 15.8% 7.9% 33.3% 6.0%
食欲の低下 5.3% 10.5% 5.3% 33.3% 2.0%
特にない 11.5% 21.1% 5.3% 33.3% 12.0%

「1箇所ある」は、めまい・貧血、むくみ、などが多く、「2〜4箇所ある」は、疲れやすい、肌のかさつきなどが多いようです。
「5箇所以上ある」は、肩こり、視力の低下、むくみ等、気になる項目が1番多い結果となりました。
「全くない」は、数値の高い項目はなく、体調面は健康的なようです。

 

【集計7】次の数値や疾患で、気になるもの、あてはまるものを教えてください。(Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない
花粉症 30.1% 26.3% 34.2% 66.7% 28.0%
アレルギー(花粉症以外) 19.5% 26.3% 21.1% 33.3% 16.0%
腰痛 25.7% 15.8% 36.8% 33.3% 22.0%
コレステロールが高め 30.1% 26.3% 34.2% 33.3% 28.0%
生理痛 1.8% 0.0% 2.6% 0.0% 2.0%
関節痛 8.0% 10.5% 13.2% 0.0% 4.0%
血圧が高め 22.1% 36.8% 26.3% 33.3% 14.0%
貧血 5.3% 5.3% 7.9% 0.0% 4.0%
中性脂肪が高め 18.6% 10.5% 23.7% 33.3% 18.0%
頭痛や偏頭痛 11.5% 15.8% 15.8% 0.0% 6.0%
うつなど精神的なもの 9.7% 10.5% 5.3% 0.0% 12.0%
不眠 9.7% 5.3% 10.5% 0.0% 10.0%
血圧が低め 12.4% 0.0% 23.7% 33.3% 6.0%
血糖値が高め 13.3% 15.8% 18.4% 0.0% 10.0%
その他の疾患 4.4% 5.3% 5.3% 0.0% 4.0%
特にない 13.3% 15.8% 5.3% 0.0% 20.0%

「1箇所ある」は、アレルギー(花粉症以外)と血圧が高めが多く、「2〜4箇所ある」は腰痛、血圧が低めなどが多いようです。
「5箇所以上ある」は花粉症、アレルギー(花粉症以外)、血圧が低めなどが多く、気になる項目が1番多い結果となりました。ただ、ゼロの項目も多い結果となりました。
「全くない」は、特にないが多く一番健康的なようです。

 

【集計8】お肌で気になる項目を教えて下さい。(Q.1の「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない
シミ 55.8% 63.2% 55.3% 66.7% 52.0%
ソバカス 25.7% 26.3% 28.9% 0.0% 26.0%
シワ 38.1% 63.2% 36.8% 66.7% 30.0%
たるみ 41.6% 42.1% 42.1% 66.7% 40.0%
毛穴の開き 19.5% 21.1% 28.9% 33.3% 12.0%
毛穴の汚れ、黒ずみ 15.0% 15.8% 18.4% 0.0% 14.0%
ニキビ 4.4% 0.0% 2.6% 33.3% 6.0%
吹き出物 10.6% 0.0% 15.8% 33.3% 8.0%
肌荒れ 14.2% 10.5% 18.4% 33.3% 12.0%
手荒れ 10.6% 10.5% 18.4% 0.0% 6.0%
乾燥 25.7% 26.3% 39.5% 0.0% 18.0%
クマ 15.0% 15.8% 18.4% 0.0% 14.0%
くすみ 18.6% 10.5% 21.1% 33.3% 20.0%
脂性 9.7% 5.3% 7.9% 33.3% 12.0%
テカリ 5.3% 10.5% 5.3% 0.0% 4.0%
敏感肌 8.8% 5.3% 7.9% 0.0% 12.0%
肌の色が濃い 2.7% 5.3% 0.0% 33.3% 2.0%
ムダ毛 9.7% 5.3% 7.9% 0.0% 14.0%
化粧のノリが悪い 8.0% 5.3% 7.9% 0.0% 10.0%
肌のキメが粗い 8.8% 5.3% 7.9% 0.0% 12.0%
アトピー 5.3% 10.5% 5.3% 0.0% 4.0%
特にない 12.4% 10.5% 10.5% 33.3% 14.0%

「1箇所ある」は、特にシワの数値が高く、反対にニキビや吹き出物はゼロでした。
「2〜4箇所ある」は、乾燥や毛穴の開きなどが多いようです。
「5箇所以上ある」は、シワや肌の色が濃い、ニキビや吹き出物、肌荒れ等、数値の高い項目が多いのですが、ゼロの項目も多い結果となりました。
「全くない」は、数値の高い項目はなく、お肌の状態は良いようです。

 
総論

【ささくれ、さかむけの有無別での特徴】

Q1.「1箇所ある」、「2〜4箇所ある」、「5箇所以上ある」、「全くない」別で特徴をまとめてみました。

  1箇所ある 2〜4箇所ある 5箇所以上ある 全くない
よく食べる
食べ物
肉・魚・米・パン 野菜・インスタント食品・海藻類 パスタ・海藻類・インスタント食品 うどん・ラーメン・卵・果物・豆、大豆類(豆腐、納豆など) 
血液型 O型 A型・B型 AB型 特に特徴はなし
体型 太り気味・普通 痩せ気味 太っている 特に特徴はなし
症状 むくみ・口内炎・肌のかさつき・めまい、貧血・便秘・食欲の低下  疲れやすい・肩こり・むくみ ・よく汗をかく・肌のかさつき 肩こり・視力の低下・むくみ・下痢・肥満・よく汗をかく・肌のかさつき・食欲の低下・風邪をひきやすい・口内炎 特に特徴はなし
疾患 アレルギー(花粉症以外)・血圧が高め 腰痛・関節痛・血糖値が高め ・中性脂肪が高め・血圧が低め シミ・シワ・たるみ・毛穴の開き・ニキビ ・吹き出物・肌の色が濃い・肌荒れ・くすみ・脂性 特に特徴はなし
 
 
 

バックナンバー