コーヒーと健康の検証アンケート

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コーヒーと健康の検証アンケート

リラックスタイムの美味しいコーヒー、癒されますよね。でも、一時期「体に悪い、悪くない」と議論がされた事もありました。
今回、飲む人、飲まない人で検証したところ、体型や気になる症状、疾患などに様々な違いが見られました。
ご自身と比較しながら検証結果をお楽しみ下さい♪

調査期間:2019年7月1日〜2020年3月31日/リリース日:2020年5月30日

男性 女性 全体
44 76 120
20代以下 30代 40代 50代 60代以上 合計
0 4 22 47 47 120
 

Q1.日頃コーヒーを飲みますか?(単数選択)

毎日飲む 時々飲む ほとんど飲まない 全く飲まない
72.5% 16.7% 8.3% 2.5%

「毎日飲む」という人が1番多く、半数以上を占めました。

 

Q2.コーヒーに何を入れますか?(複数選択)

何も入れない ミルク類 砂糖やシロップ類 その他
50.0% 48.3% 25.0% 3.3%

「何も入れない」人が半数で1番多く、次に「ミルク類」を入れる人が多い結果となりました。その時の気分でミルク類を入れる人も多いようですが、砂糖やシロップを入れる人は少なめなようです。

 

Q3.コーヒーを飲むのはいつですか?最も多いものをお答えください。(同率の場合、複数選択可)

食事中 食間、間食時 食前、寝起き 食後、就寝前 深夜
33.3% 66.7% 25.8% 36.7% 8.3%

「食間、間食時」が1番多く、半数以上を占めました。休憩中や、おやつタイムに飲む人が多いようです。

 

Q4.現在タバコを吸いますか?(単数選択)

毎日吸う 時々吸う ほとんど吸わない 全く吸わない
19.2% 0.8% 3.3% 76.7%

「全く吸わない」が1番多く、半数以上を占めました。初めから吸わない人も多いかと思いますが、ここ数年の禁煙ブームで禁煙した人も多いのではないでしょうか。
後ほど、Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計してみたいと思います。

 

Q5.甘いものは好きですか?(単数選択)

好き まあまあ好き 普通 あまり
好きではない
嫌い
49.2% 25.8% 16.7% 7.5% 0.8%

「好き」が1番多く、次に「まあまあ好き」が多い結果となりました。

 

Q6.歯について気になることはありますか?(単数選択)

黄ばみ 12.5% 歯並び 9.2%
歯周病(歯肉炎、歯槽膿漏) 27.5% 冷たいのも熱いものでしみる 3.3%
虫歯 15.8% その他 3.3%
歯間の隙間 11.7% なし 7.5%
歯石 9.2%    

「歯周病(歯肉炎、歯槽膿漏)」が1番多く、次に「虫歯」が多い結果となりました。

 

Q7.Q6でその他とお答えの方は、歯について気になることをお答えください。

詰め物のことが心配
歯磨きで歯周病予防したい
歯抜け
噛み合わせが悪く、肩こりの原因となる  
口腔内全般、歯の色つきや、隙間へのものの詰まること虫歯や歯周病などに関して 
 

Q8.1年の間で何回位風邪をひきますか?(単数選択)

ほとんどない 1、2回ぐらい 3、4回ぐらい 5、6回ぐらい それ以上
41.7% 40.0% 10.8% 2.5% 5.0%

「ほとんどない」が1番多く、次に「1、2回ぐらい」が多い結果となりました。
後ほど、Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計してみたいと思います。

 

Q9.1年の間、何回くらい胃痛、腹痛、下痢、吐き気など、胃腸の不調がありますか?(単数選択)

ほとんどない 1、2回ぐらい 3、4回ぐらい 5、6回ぐらい それ以上
35.8% 27.5% 10.0% 8.3% 18.3%

「ほとんどない」が1番多く、次に「1、2回ぐらい」が多い結果となりました。
後ほど、Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計してみたいと思います。

 

Q10.日常生活でのストレスは、どの程度ですか?(単数選択)

とても多い 多い 少ない とても少ない 分からない
27.5% 30.8% 25.0% 13.3% 3.3%

「多い」が1番多く、次に「とても多い」が多い結果となりました。ストレスを感じている人が多いようですね。
後ほど、Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計してみたいと思います。

 

Q11.あなたの体型は?(単数選択)

太っている 太り気味 普通 痩せ気味 痩せている
15.8% 36.7% 31.7% 8.3% 7.5%

「太り気味」が1番多く、次に「普通」が多い結果となりました。全体で見ると、ポッチャリ体型の人が多いようです。
後ほど、Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計してみたいと思います。

 

Q12.気になる症状で、あてはまるものを教えてください。(複数選択)

疲れやすい 49.2% よく汗をかく 19.2%
肩こり 45.8% 肌のかさつき 14.2%
視力の低下 46.7% 鼻炎・くしゃみ 14.2%
眼精疲労 31.7% めまい・貧血 12.5%
むくみ 18.3% 風邪をひきやすい 5.0%
便秘 13.3% 口内炎 8.3%
下痢 10.8% 食欲の低下 5.0%
肥満 23.3% 特にない 10.0%
ドライアイ 17.5%    

「疲れやすい」が1番多く、次に「視力の低下」が多い結果となりました。
後ほど、Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計してみたいと思います。

 

Q13.次の数値や疾患で、気になるもの、あてはまるものを教えてください。(複数選択)

花粉症 25.8% 中性脂肪が高め 20.0%
アレルギー
(花粉症以外)
15.0% 頭痛や偏頭痛 10.8%
腰痛 27.5% うつなど精神的なもの 9.2%
コレステロールが高め 31.7% 不眠 13.3%
生理痛 2.5% 血圧が低め 9.2%
関節痛 8.3% 血糖値が高め 10.0%
血圧が高め 24.2% その他の疾患 2.5%
貧血 7.5% 特にない 12.5%

「コレステロールが高い」が1番多く、次に「腰痛」が多い結果となりました。
後ほど、Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計してみたいと思います。

 

Q14.お肌で気になる項目を教えて下さい。(複数選択)

シミ 51.7% クマ 12.5%
ソバカス 17.5% くすみ 15.8%
シワ 36.7% 脂性 10.8%
たるみ 42.5% テカリ 9.2%
毛穴の開き 20.8% 敏感肌 11.7%
毛穴の汚れ、黒ずみ 19.2% 肌の色が濃い 2.5%
ニキビ 4.2% ムダ毛 10.0%
吹き出物 13.3% 化粧のノリが悪い 8.3%
肌荒れ 9.2% 肌のキメが粗い 9.2%
手荒れ 10.8% アトピー 3.3%
乾燥 25.0% 特にない 14.2%

「たるみ」が1番多く、次に「シワ」が多い結果となりました。
後ほど、Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計してみたいと思います。

 

Q15.髪、頭皮で気になる項目を教えて下さい。(複数選択)

髪の量が少ない 29.2% 髪の広がり 12.5%
髪の毛の量が多い 10.8% 枝毛・キレ毛 6.7%
白髪が多い 47.5% フケ 10.0%
抜け毛 27.5% かゆみ 16.7%
髪のハリ、コシ、ツヤがない 24.2% パーマやカラーリングによる傷み 9.2%
髪のパサつき 21.7% 頭皮のベタつき 6.7%
クセやうねり 28.3% 特にない 10.8%
髪にボリュームがない 20.8%    

「白髪が多い」が1番多く、次に「髪の量が少ない」が多い結果となりました。

 

(今回のアンケートをもとに、様々な集計をしてみました)

 

【集計1】現在タバコを吸いますか?(Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 毎日飲む 時々飲む ほとんど
飲まない
全く飲まない
毎日吸う 19.2% 25.3% 0.0% 0.0% 33.3%
時々吸う 0.8% 0.0% 5.0% 0.0% 0.0%
ほとんど
吸わない
3.3% 3.4% 0.0% 10.0% 0.0%
全く吸わない 76.7% 71.3% 95.0% 90.0% 66.7%

「毎日飲む」人は、毎日タバコを吸う人が多いようです。「ほとんど吸わない」人は、ほとんど飲まないが多く、「全く吸わない」人は、時々飲む、ほとんど飲まないが多い結果となりました。

 

【集計2】1年の間で何回位風邪をひきますか?(Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 毎日飲む 時々飲む ほとんど
飲まない
全く飲まない
ほとんど
ない
41.7% 41.4% 40.0% 40.0% 66.7%
1、2回
ぐらい
40.0% 39.1% 45.0% 40.0% 33.3%
3、4回
ぐらい
10.8% 10.3% 15.0% 10.0% 0.0%
5、6回
ぐらい
2.5% 2.3% 0.0% 10.0% 0.0%
それ以上 5.0% 6.9% 0.0% 0.0% 0.0%

「時々飲む」人は、1、2回ぐらいが多く5、6回以上はゼロで風邪をひきやすい人は少ないようです。
「ほとんど飲まない」人は、5、6回ぐらいが多く、風邪をひきやすい人が多めでした。
「全く飲まない」人は、ほとんどないが半数以上、3、4回以上はゼロで風邪をひく人が少ない結果となりました。

 

【集計3】1年の間、何回くらい胃痛、腹痛、下痢、吐き気など、胃腸の不調がありますか?(Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 毎日飲む 時々飲む ほとんど
飲まない
全く飲まない
ほとんど
ない
35.8% 37.9% 30.0% 30.0% 33.3%
1、2回
ぐらい
27.5% 25.3% 35.0% 30.0% 33.3%
3、4回
ぐらい
10.0% 10.3% 15.0% 0.0% 0.0%
5、6回
ぐらい
8.3% 6.9% 10.0% 20.0% 0.0%
それ以上 18.3% 19.5% 10.0% 20.0% 33.3%

「時々飲む」人は1、2回ぐらい、3、4回ぐらいが多い結果となりました。
「ほとんど飲まない」人は、5、6回ぐらいが多く、胃腸の調子はあまり良くない人が多いようです。
「全く飲まない」人は、1、2回ぐらいと、それ以上が多い結果となりました。コーヒーのカフェインには、胃酸の分泌を活発にする作用があるそうなので、全く飲まない人はその事を気にして飲まない人もいるかもしれませんね。

 

【集計4】日常生活でのストレスは、どの程度ですか?(Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 毎日飲む 時々飲む ほとんど
飲まない
全く飲まない
とても多い 27.5% 25.3% 35.0% 40.0% 0.0%
多い 30.8% 33.3% 35.0% 10.0% 0.0%
少ない 25.0% 23.0% 20.0% 50.0% 33.3%
とても少ない 13.3% 13.8% 10.0% 0.0% 66.7%
分からない 3.3% 4.6% 0.0% 0.0% 0.0%

「時々飲む」人は、ストレスがとても多い人が多い結果となりました。
「ほとんど飲まない」人は、とても多いと少ないが多い正反対の結果となりました。
「全く飲まない」人は、少ない、とても少ないが多く、あまりストレスがない人が多いようです。ストレスがとても多い、多い人は、コーヒーを全く飲まない人がゼロでした。コーヒーの香りには、脳をリラックスさせる効果があるそうなので、ストレスが多い人には良いかもしれませんね。

 

【集計5】あなたの体型は?(Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 毎日飲む 時々飲む ほとんど
飲まない
全く飲まない
太っている 15.8% 13.8% 20.0% 20.0% 33.3%
太り気味 36.7% 34.5% 40.0% 50.0% 33.3%
普通 31.7% 33.3% 30.0% 20.0% 33.3%
痩せ気味 8.3% 9.2% 5.0% 10.0% 0.0%
痩せている 7.5% 9.2% 5.0% 0.0% 0.0%

「ほとんど飲まない」人は、太り気味が多く普通体型や痩せ体型の人は少ない結果となりました。
「全く飲まない」人は、太っている人が多く、痩せ気味、痩せている人はゼロでした。コーヒーにはダイエット効果がある言われていますが、結果からみるとコーヒーを飲む飲まないで体型に関係がありそうですね。

 

【集計6】気になる症状で、あてはまるものを教えてください。(Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 毎日飲む 時々飲む ほとんど
飲まない
全く飲まない
疲れやすい 49.2% 46.0% 65.0% 50.0% 33.3%
肩こり 45.8% 46.0% 50.0% 50.0% 0.0%
視力の低下 46.7% 47.1% 50.0% 50.0% 0.0%
眼精疲労 31.7% 29.9% 40.0% 30.0% 33.3%
むくみ 18.3% 17.2% 30.0% 10.0% 0.0%
便秘 13.3% 13.8% 10.0% 20.0% 0.0%
下痢 10.8% 8.0% 15.0% 30.0% 0.0%
肥満 23.3% 23.0% 20.0% 30.0% 33.3%
ドライアイ 17.5% 17.2% 10.0% 30.0% 33.3%
よく汗をかく 19.2% 19.5% 15.0% 20.0% 33.3%
肌のかさつき 14.2% 16.1% 10.0% 10.0% 0.0%
鼻炎・くしゃみ 14.2% 14.9% 20.0% 0.0% 0.0%
めまい・貧血 12.5% 13.8% 5.0% 20.0% 0.0%
風邪をひきやすい 5.0% 3.4% 10.0% 10.0% 0.0%
口内炎 8.3% 9.2% 5.0% 10.0% 0.0%
食欲の低下 5.0% 5.7% 0.0% 10.0% 0.0%
特にない 10.0% 10.3% 5.0% 0.0% 66.7%

「時々飲む」人は、疲れやすい、むくみなどが多く、「ほとんど飲まない」人は、下痢、ドライアイなど、数値の高い項目が1番多い結果となりました。
「全く飲まない」人は、ドライアイ、よく汗をかくなどが多く、ゼロの項目も多くありました。

 

【集計7】次の数値や疾患で、気になるもの、あてはまるものを教えてください。(Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 毎日飲む 時々飲む ほとんど
飲まない
全く飲まない
花粉症 25.8% 26.4% 30.0% 20.0% 0.0%
アレルギー(花粉症以外) 15.0% 17.2% 10.0% 10.0% 0.0%
腰痛 27.5% 28.7% 15.0% 50.0% 0.0%
コレステロールが高め 31.7% 34.5% 30.0% 20.0% 0.0%
生理痛 2.5% 2.3% 0.0% 10.0% 0.0%
関節痛 8.3% 9.2% 5.0% 10.0% 0.0%
血圧が高め 24.2% 23.0% 15.0% 40.0% 66.7%
貧血 7.5% 6.9% 10.0% 10.0% 0.0%
中性脂肪が高め 20.0% 18.4% 20.0% 20.0% 66.7%
頭痛や偏頭痛 10.8% 10.3% 10.0% 20.0% 0.0%
うつなど精神的なもの 9.2% 4.6% 15.0% 40.0% 0.0%
不眠 13.3% 13.8% 10.0% 20.0% 0.0%
血圧が低め 9.2% 11.5% 5.0% 0.0% 0.0%
血糖値が高め 10.0% 10.3% 10.0% 0.0% 33.3%
その他の疾患 2.5% 3.4% 0.0% 0.0% 0.0%
特にない 12.5% 12.6% 15.0% 0.0% 33.3%

「時々飲む」人は、うつなど精神的なものが多く「ほとんど飲まない」人は、腰痛やうつなど精神的なもの、血圧が高めなど数値の高い項目が1番多い結果となりました。
「全く飲まない」人は、血圧が高め、中性脂肪が高め、血糖値が高めの数値が高く、それ以外の項目はゼロでした。「全く飲まない」人は、太っている人に多い疾患が目立ちました。

 

【集計8】お肌で気になる項目を教えて下さい。(Q.1の「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で集計)※ 各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 毎日飲む 時々飲む ほとんど
飲まない
全く飲まない
シミ 51.7% 54.0% 55.0% 40.0% 0.0%
ソバカス 17.5% 12.6% 35.0% 30.0% 0.0%
シワ 36.7% 37.9% 35.0% 40.0% 0.0%
たるみ 42.5% 47.1% 40.0% 20.0% 0.0%
毛穴の開き 20.8% 21.8% 25.0% 10.0% 0.0%
毛穴の汚れ、黒ずみ 19.2% 17.2% 35.0% 10.0% 0.0%
ニキビ 4.2% 4.6% 5.0% 0.0% 0.0%
吹き出物 13.3% 12.6% 15.0% 10.0% 33.3%
肌荒れ 9.2% 9.2% 10.0% 10.0% 0.0%
手荒れ 10.8% 11.5% 5.0% 20.0% 0.0%
乾燥 25.0% 28.7% 15.0% 20.0% 0.0%
クマ 12.5% 12.6% 10.0% 20.0% 0.0%
くすみ 15.8% 13.8% 30.0% 10.0% 0.0%
脂性 10.8% 10.3% 10.0% 20.0% 0.0%
テカリ 9.2% 8.0% 10.0% 20.0% 0.0%
敏感肌 11.7% 11.5% 5.0% 20.0% 33.3%
肌の色が濃い 2.5% 3.4% 0.0% 0.0% 0.0%
ムダ毛 10.0% 11.5% 5.0% 10.0% 0.0%
化粧のノリが悪い 8.3% 11.5% 0.0% 0.0% 0.0%
肌のキメが粗い 9.2% 11.5% 0.0% 10.0% 0.0%
アトピー 3.3% 4.6% 0.0% 0.0% 0.0%
特にない 14.2% 11.5% 15.0% 20.0% 66.7%

「時々飲む」人は、ソバカス、毛穴の汚れ、くすみが多く、「ほとんど飲まない」は脂性、テカリ、敏感肌が多い結果となりました。
「全く飲まない」人は、吹き出物、敏感肌が多く、他の項目はゼロで、お肌の調子は比較的良いようです。

 
総論

【コーヒーを飲む飲まないでの特徴】

Q1.「毎日飲む」、「時々飲む」、「ほとんど飲まない」、「全く飲まない」別で特徴をまとめてみました。

  毎日飲む 時々飲む ほとんど
飲まない
全く飲まない
風邪 特に特徴はなし 風邪をひきにくい 風邪をひきやすい ほとんどないが半数以上で風邪をひきにくい
胃腸 特に特徴はなし 少し胃腸が弱い 胃腸が弱い それ以上が多く、胃腸が弱い
体型 特に特徴はなし 特に特徴はなし 太り気味 太っている
症状 特になし 疲れやすい・むくみ・眼精疲労・鼻炎、くしゃみ・風邪をひきやすい 肥満・便秘・下痢・風邪をひきやすい・ドライアイ・めまい・貧血・食欲の低下 よく汗をかく・肥満・ドライアイ
疾患 特になし うつなど精神的なもの 腰痛・生理痛・血圧が高め・不眠・頭痛や偏頭痛・うつなど精神的なもの 血圧が高め・中性脂肪が高め・血糖値が高め
 
 
 

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