チョコレートと健康の検証アンケート

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チョコレートと健康の検証アンケート

チョコレートというと、高カロリーで太るというイメージですが、最近はダイエット効果や健康効果で注目されているのをご存知ですか?今回のアンケートでは、食べる頻度に注目をして集計してみました。体型や気になる症状など、様々な項目で違いが見られた集計結果をお楽しみ下さいね♪

調査期間:2016年12月2日〜2017年3月31日 /リリース日:2017年4月15日

男性 女性 全体
58 72 130
20代以下 30代 40代 50代 60代以上 合計
3 9 34 50 34 130
 

Q1.チョコレートは好きですか?(単数選択)※ポッキーなどのチョコレートスナック菓子は含まない

大好き 好き 普通 嫌い
46.9% 36.9% 13.8% 2.3%

「大好き」が一番多く、次に「好き」が多い結果となりました。8割以上の人がチョコレートが好きという結果には驚きました。

 

Q2.チョコレートを食べる頻度は?(単数選択)※ポッキーなどのチョコレートスナック菓子は含まない 

ほぼ毎日 22.3%
2日に1回程度 12.3%
週1、2回程度 30.8%
月1、2回程度 23.8%
1年に1、2回程度 6.2%
チョコレートはほぼ食べない 4.6%

「週1、2回程度」が一番多く、次に「月1、2回程度」が多い結果となりました。チョコレートが「大好き」という人が多い割には、食べる頻度が週1、2回が多いのは意外でした。糖分やカロリーを気にして控え目にしているのでしょうか。

 

Q3.チョコレートを食べる時、1回にどの位の量を食べますか?(単数選択)

板チョコ4分の1程度 46.9%
板チョコ半分程度 31.5%
板チョコ1枚程度  12.3%
それ以上 2.3%
チョコレートはほぼ食べない 6.9%

「板チョコ4分の1程度」が一番多く、次に「板チョコ半分程度」が多いようです。食べる量も、チョコ好きが多い割には予想していたより少ない結果となりました。

 

Q4.よく食べるチョコレートの種類はどれですか?(複数選択)※ポッキーなどのチョコレートスナック菓子は含まない

ミルクチョコレート 53.1%
ビター・ブラックチョコレート 49.2%
ホワイトチョコレート 20.8%
高カカオチョコレート
(カカオ分が70%以上のチョコレート)
23.8%
生チョコレート(ガナッシュ) 18.5%
ナッツ類の入ったチョコレート 40.8%
トリュフ 13.1%
一口タイプのチョコレート 28.5%
フルーツ類の入ったチョコレート 11.5%
お酒入りチョコレート 13.8%
チョコレートは食べない 4.6%
その他 1.5%

「ミルクチョコレート」が一番多く、次に「ビター・ブラックチョコレート」が多い結果となりました。やはり、定番のミルクチョコレートが人気があるようです。後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

Q5.どんな時にチョコレートを食べたくなりますか?(複数選択)

甘いものを食べたくなった時  59.2%
気分転換をしたい時 37.7%
疲れた時 50.8%
リラックスしたい時 37.7%
食後 18.5%
コーヒーや紅茶を飲んでいる時 31.5%
お酒を飲んでいる時 9.2%
小腹が空いた時 30.0%
スポーツをしている時 3.8%
仕事・勉強の合間 11.5%
テレビを見ている時 12.3%
休憩時間 15.4%
気が付いたら食べていた 6.2%
チョコレートは食べない 3.8%
その他 2.3%

一番多かったのは「甘いものを食べたくなった時」で、次に「疲れた時」が多く、どちらも半数以上を占めました。

 

Q6.チョコレートを食べる時間帯はいつですか? (複数選択)

6.9%
午前中(9時〜11時頃) 12.3%
昼頃 26.2%
午後(14時〜16時頃) 49.2%
夕方 34.6%
夜(20時〜22時頃) 26.9%
深夜 4.6%
明け方(3時〜5時頃) 0.0%
チョコレートはほぼ食べない 6.2%

「午後(14時〜16時頃)」に食べたくなる人が一番多く、次に「夕方」が多い結果となりました。おやつタイムと、ひと休みしたい夕方に食べる人が多いようです。

 

Q7.血液型は何型ですか?(単数選択)

A型 O型 B型 AB型 その他
31.5% 32.3% 21.5% 13.8% 0.8%

「O型」が一番多く、次に「A型」が多い結果となりました。 後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

Q8.1年の間で何回位風邪をひきますか?(単数選択)

ほとんどひかない 1、2回ぐらい 3、4回ぐらい 5、6回ぐらい それ以上
44.6% 40.8% 10.8% 3.1% 0.8%

「ほとんどひかない」が一番多く、次に「1、2回ぐらい」が多い結果となりました。後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

Q9.1年の間、何回くらい胃痛、腹痛、下痢、吐き気など、胃腸の不調がありますか?

ほとんどない 1、2回ぐらい 3、4回ぐらい 5、6回ぐらい それ以上
43.1% 16.2% 16.9% 12.3% 11.5%

「ほとんどない」が一番多く、次に「3、4回ぐらい」が多い結果となりました。後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

Q10.日常生活でのストレスは、どの程度ですか?(単数選択)

とても多い 多い 少ない とても少ない 分からない
22.3% 33.8% 27.7% 11.5% 4.6%

「多い」が一番多く、次に「少ない」が多い結果となりました。後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

Q11.あなたの体型は?(単数選択)

太っている 太り気味 普通 痩せ気味 痩せている
14.6% 28.5% 40.8% 9.2% 6.9%

体型は「普通」が一番多く、次に「太り気味」が多い結果となりました。後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

Q12.気になる症状で、あてはまるものを教えてください。(複数選択)

疲れやすい 55.4% よく汗をかく 10.8%
肩こり 45.4% 肌のかさつき 13.8%
視力の低下 50.0% 鼻炎・くしゃみ 19.2%
眼精疲労 36.2% めまい・貧血 8.5%
むくみ 17.7% 風邪をひきやすい 5.4%
便秘 13.8% 口内炎 10.8%
下痢 9.2% 食欲の低下 1.5%
肥満 16.2% 特にない 10.0%
ドライアイ 17.7%    

「疲れやすい」が一番多く、次に「視力の低下」が多い結果となりました。後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

Q13.次の数値や疾患で、気になるもの、あてはまるものを教えてください。(複数選択)

花粉症 28.5% 中性脂肪が高め 18.5%
アレルギー
(花粉症以外)
16.9% 頭痛や偏頭痛 7.7%
腰痛 26.9% うつなど精神的なもの 7.7%
コレステロールが高め 23.8% 不眠 6.9%
生理痛 7.7% 血圧が低め 10.8%
関節痛 12.3% 血糖値が高め 7.7%
血圧が高め 16.9% その他の疾患 3.8%
貧血 8.5% 特にない 15.4%

「花粉症」が一番多く、次に「腰痛」が結果となりました。後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

Q14.お肌で気になる項目を教えて下さい。(複数選択)

シミ 43.1% クマ 18.5%
ソバカス 20.8% くすみ 15.4%
シワ 32.3% 脂性 5.4%
たるみ 34.6% テカリ 6.2%
毛穴の開き 26.9% 敏感肌 10.0%
毛穴の汚れ、黒ずみ 21.5% 肌の色が濃い 1.5%
ニキビ 4.6% ムダ毛 7.7%
吹き出物 5.4% 化粧のノリが悪い 9.2%
肌荒れ 8.5% 肌のキメが粗い 9.2%
手荒れ 13.8% アトピー 2.3%
乾燥 29.2% 特にない 18.5%

「シミ」が一番多く、次に「たるみ」が多い結果となりました。後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

Q15.髪、頭皮で気になる項目を教えて下さい。(複数選択)

髪の量が少ない 26.9% 髪の広がり 13.8%
髪の毛の量が多い 13.1% 枝毛・キレ毛 4.6%
白髪が多い 43.1% フケ 6.2%
抜け毛 22.3% かゆみ 10.0%
髪のハリ、コシ、ツヤがない 23.1% パーマやカラーリングによる傷み 5.4%
髪のパサつき 23.1% 頭皮のベタつき 4.6%
クセやうねり 26.2% 特にない 17.7%
髪にボリュームがない 13.1%    

「白髪が多い」が一番多く、次に「髪の量が少ない」が多い結果となりました。後ほど、Q2.チョコレートを食べる頻度(「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」)別で集計してみたいと思います。

 

(今回のアンケートをもとに、様々な集計をしてみました)

 

【集計1】よく食べるチョコレートの種類はどれですか?(複数選択)※ポッキーなどのチョコレートスナック菓子は含まない(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計)

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
ミルク
チョコレート
53.1% 62.2% 60.0% 41.9% 28.6%
ビター・
ブラック
チョコレート
49.2% 40.0% 67.5% 45.2% 35.7%
ホワイト
チョコレート
20.8% 24.4% 22.5% 12.9% 21.4%
高カカオ
チョコレート
(カカオ分が
70%以上の
チョコレート)
23.8% 37.8% 25.0% 9.7% 7.1%
生チョコレート
(ガナッシュ)
18.5% 28.9% 15.0% 12.9% 7.1%
ナッツ類の
入った
チョコレート
40.8% 37.8% 45.0% 51.6% 14.3%
トリュフ 13.1% 22.2% 15.0% 3.2% 0.0%
一口タイプの
チョコレート
28.5% 33.3% 32.5% 22.6% 14.3%
フルーツ類の
入った
チョコレート
11.5% 8.9% 20.0% 9.7% 0.0%
お酒入り
チョコレート
13.8% 17.8% 17.5% 6.5% 7.1%
チョコレートは
食べない
4.6% 0.0% 0.0% 0.0% 42.9%
その他 1.5% 0.0% 0.0% 6.5% 0.0%

「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」は食べる頻度が多いだけあって、よく食べる種類も一番多いですね。特に『高カカオチョコレート』は全体と比較しても差が大きく、好んで食べている人が多いようです。高カカオチョコレートにはダイエット効果があるとされていますが、食べる頻度が多くても痩せ体型の人が多いのは、多少なりとも高カカオチョコレート効果があるのでしょうか?

 

【集計2】血液型は何型ですか?(単数選択)(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ないものを水色にしました。

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
A型 31.5% 35.6% 30.0% 19.4% 50.0%
O型 32.3% 33.3% 25.0% 38.7% 35.7%
B型 21.5% 17.8% 22.5% 32.3% 7.1%
AB型 13.8% 13.3% 22.5% 9.7% 0.0%
その他 0.8% 0.0% 0.0% 0.0% 7.1%

『A型』は「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」が半数以上を占めました。しかし「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」食べる人も全血液型の中で一番多く、極端な結果が見られました。『O型』と『B型』は「月1、2回程度」が多く、『AB型』は「週1、2回程度」が多いようです。

 

【集計3】1年の間で何回位風邪をひきますか?(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計) ※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
ほとんど
ひかない
44.6% 57.8% 30.0% 41.9% 50.0%
1、2回ぐらい 40.8% 26.7% 57.5% 41.9% 35.7%
3、4回ぐらい 10.8% 15.6% 7.5% 12.9% 0.0%
5、6回ぐらい 3.1% 0.0% 5.0% 3.2% 7.1%
それ以上 0.8% 0.0% 0.0% 0.0% 7.1%

『ほとんどひかない』のは「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」で、次に「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」という正反対な結果となりました。ただ『それ以上』も「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」が多く、チョコレートと風邪を引くことは、関連しないのかも知れません。

 

【集計4】1年の間、何回くらい胃痛、腹痛、下痢、吐き気など、胃腸の不調がありますか?(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
ほとんどない 43.1% 42.2% 27.5% 61.3% 50.0%
1、2回ぐらい 16.2% 17.8% 20.0% 12.9% 7.1%
3、4回ぐらい 16.9% 20.0% 25.0% 6.5% 7.1%
5、6回ぐらい 12.3% 13.3% 12.5% 12.9% 7.1%
それ以上 11.5% 6.7% 15.0% 6.5% 28.6%

『ほとんどない』は「月1、2回程度」が一番多く、次に「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」が多い結果となりました。ただ、『それ以上』も「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」が多く、チョコレートと胃腸の不調は、関連しないのかも知れません。

 

【集計5】日常生活でのストレスは、どの程度ですか?(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
とても多い 22.3% 28.9% 17.5% 19.4% 21.4%
多い 33.8% 33.3% 40.0% 22.6% 42.9%
少ない 27.7% 28.9% 25.0% 32.3% 21.4%
とても少ない 11.5% 8.9% 12.5% 16.1% 7.1%
分からない 4.6% 0.0% 5.0% 9.7% 7.1%

「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」食べている人が一番ストレスが多いようです。チョコレートを食べることで疲れをとったり、リラックスしようとしているのかもしれませんね。

 

【集計6】あなたの体型は?(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
太っている 14.6% 13.3% 10.0% 9.7% 42.9%
太り気味 28.5% 20.0% 35.0% 38.7% 14.3%
普通 40.8% 42.2% 45.0% 35.5% 35.7%
痩せ気味 9.2% 13.3% 5.0% 9.7% 7.1%
痩せている 6.9% 11.1% 5.0% 6.5% 0.0%

体型では、なんと「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」が一番『太っている』人が多く、「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」が『痩せ気味、痩せている』人も多い結果となりました。太っているので、気にしてほぼ食べない、痩せているので、ほぼ毎日食べるという人もいるかもしれませんが、チョコレートは太るというイメージとは正反対な結果となりました。

 

【集計7】気になる症状で、あてはまるものを教えてください。(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
疲れやすい 55.4% 57.8% 62.5% 41.9% 57.1%
肩こり 45.4% 55.6% 45.0% 38.7% 28.6%
視力の低下 50.0% 53.3% 55.0% 48.4% 28.6%
眼精疲労 36.2% 46.7% 32.5% 32.3% 21.4%
むくみ 17.7% 13.3% 25.0% 12.9% 21.4%
便秘 13.8% 22.2% 15.0% 3.2% 7.1%
下痢 9.2% 4.4% 17.5% 0.0% 21.4%
肥満 16.2% 11.1% 15.0% 16.1% 35.7%
ドライアイ 17.7% 24.4% 20.0% 12.9% 0.0%
よく汗をかく 10.8% 13.3% 12.5% 3.2% 14.3%
肌のかさつき 13.8% 13.3% 25.0% 0.0% 14.3%
鼻炎・
くしゃみ
19.2% 20.0% 25.0% 12.9% 14.3%
めまい・貧血 8.5% 15.6% 5.0% 6.5% 0.0%
風邪を
ひきやすい
5.4% 4.4% 7.5% 0.0% 14.3%
口内炎 10.8% 13.3% 15.0% 3.2% 7.1%
食欲の低下 1.5% 4.4% 0.0% 0.0% 0.0%
特にない 10.0% 4.4% 10.0% 16.1% 14.3%

「月1、2回程度」が数値の低い項目が一番多く、健康的なようです。反対に「週1、2回程度」や「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」は数値の高い項目が多く、チョコレート食べる頻度が多い方が気になる症状が多い結果となりました。

 

【集計8】次の数値や疾患で、気になるもの、あてはまるものを教えてください。(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
花粉症 28.5% 40.0% 15.0% 32.3% 21.4%
アレルギー
(花粉症以外)
16.9% 13.3% 20.0% 16.1% 21.4%
腰痛 26.9% 26.7% 27.5% 29.0% 21.4%
コレステロール
が高め
23.8% 22.2% 20.0% 32.3% 21.4%
生理痛 7.7% 8.9% 12.5% 3.2% 0.0%
関節痛 12.3% 8.9% 15.0% 12.9% 14.3%
血圧が高め 16.9% 11.1% 20.0% 16.1% 28.6%
貧血 8.5% 13.3% 7.5% 6.5% 0.0%
中性脂肪が
高め
18.5% 24.4% 15.0% 9.7% 28.6%
頭痛や偏頭痛 7.7% 8.9% 7.5% 9.7% 0.0%
うつなど
精神的なもの
7.7% 6.7% 7.5% 6.5% 14.3%
不眠 6.9% 11.1% 10.0% 0.0% 0.0%
血圧が低め 10.8% 15.6% 12.5% 3.2% 7.1%
血糖値が高め 7.7% 6.7% 7.5% 6.5% 14.3%
その他の疾患 3.8% 4.4% 5.0% 3.2% 0.0%
特にない 15.4% 13.3% 17.5% 12.9% 21.4%

気になる数値や疾患では「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」が数値の高い項目が一番多い結果となりました。「週1、2回程度」は、数値の高めな項目はなく、気になる疾患は少ない人が多いようです。

 

【集計9】お肌で気になる項目を教えて下さい。(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
シミ 43.1% 46.7% 35.0% 51.6% 35.7%
ソバカス 20.8% 31.1% 10.0% 12.9% 35.7%
シワ 32.3% 46.7% 25.0% 29.0% 14.3%
たるみ 34.6% 37.8% 45.0% 25.8% 14.3%
毛穴の開き 26.9% 20.0% 35.0% 25.8% 28.6%
毛穴の汚れ、
黒ずみ
21.5% 24.4% 20.0% 16.1% 28.6%
ニキビ 4.6% 4.4% 7.5% 0.0% 7.1%
吹き出物 5.4% 6.7% 2.5% 0.0% 21.4%
肌荒れ 8.5% 6.7% 7.5% 6.5% 21.4%
手荒れ 13.8% 15.6% 15.0% 6.5% 21.4%
乾燥 29.2% 33.3% 32.5% 16.1% 35.7%
クマ 18.5% 26.7% 22.5% 9.7% 0.0%
くすみ 15.4% 15.6% 15.0% 12.9% 21.4%
脂性 5.4% 6.7% 2.5% 0.0% 21.4%
テカリ 6.2% 6.7% 2.5% 6.5% 14.3%
敏感肌 10.0% 13.3% 7.5% 6.5% 14.3%
肌の色が濃い 1.5% 2.2% 0.0% 3.2% 0.0%
ムダ毛 7.7% 6.7% 7.5% 3.2% 21.4%
化粧のノリが
悪い
9.2% 13.3% 7.5% 9.7% 0.0%
肌のキメが
粗い
9.2% 6.7% 12.5% 12.9% 0.0%
アトピー 2.3% 2.2% 2.5% 0.0% 7.1%
特にない 18.5% 11.1% 17.5% 25.8% 28.6%

お肌では「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」が1番気になる項目が多い結果となりました。反対に、気になる項目が少なかったのは「月1、2回程度」で、『シミ』が気になる以外は、ほとんどの項目で全体より少ない結果となりました。甘いものを食べ過ぎると吹き出物が出るといわれていましたが、ほとんど食べない人の方が肌の状態が悪いというのは予想外でした。

 

【集計10】髪、頭皮で気になる項目を教えて下さい。(Q2.チョコレートを食べる頻度の「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」、「週1、2回程度」、「月1、2回程度」、「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」別で集計)※各項目ごとに比較して、全体より5%以上多い項目をピンク、少ない項目を水色にしました。

  全体 ほぼ毎日+
2日に1回程度
週1、
2回程度
月1、
2回程度
1年に
1、2回程度+
チョコレートは
ほぼ食べない
髪の量が
少ない
26.9% 28.9% 22.5% 32.3% 21.4%
髪の毛の量が
多い
13.1% 6.7% 22.5% 16.1% 0.0%
白髪が多い 43.1% 44.4% 40.0% 48.4% 35.7%
抜け毛 22.3% 24.4% 22.5% 19.4% 21.4%
髪のハリ、
コシ、
ツヤがない
23.1% 26.7% 25.0% 22.6% 7.1%
髪のパサつき 23.1% 26.7% 22.5% 22.6% 14.3%
クセやうねり 26.2% 28.9% 30.0% 22.6% 14.3%
髪にボリューム
がない
13.1% 11.1% 15.0% 12.9% 14.3%
髪の広がり 13.8% 11.1% 20.0% 6.5% 21.4%
枝毛・キレ毛 4.6% 4.4% 5.0% 3.2% 7.1%
フケ 6.2% 6.7% 5.0% 3.2% 14.3%
かゆみ 10.0% 6.7% 10.0% 3.2% 35.7%
パーマや
カラーリングに
よる傷み
5.4% 8.9% 5.0% 0.0% 7.1%
頭皮の
ベタつき
4.6% 2.2% 2.5% 6.5% 14.3%
特にない 17.7% 15.6% 17.5% 19.4% 21.4%

髪、頭皮では「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」が数値の高い項目、低い項目共に一番多い結果となりました。数値の高い項目の「フケ」「かゆみ」「頭皮のベタつき」は、太目の体型の人が多いことと関連性がありそうですね。

 
総論

今回の集計ではお肌や体型など、様々な点で違いがみられました。「ほぼ毎日」+「2日に1回程度」食べる人は『痩せ体型』の人が一番多く『肩こり』等、気になる症状やストレスも多いようです。「週1、2回程度」の人は『疲れやすい』等、気になる症状で数値の高い項目が多く『太り気味』の体型が多いようです。「月1、2回程度」の人は『太り気味』の人が多く『コレステロールが高め』や『シミ』、『白髪が多い』等が多い程度で、健康面は比較的良好な人が多いようです。「1年に1、2回程度+チョコレートはほぼ食べない」という人は、『太っている』人が一番多く、『胃腸の不調』、『下痢』等、胃腸系が弱い人が多いようです。お肌では『脂性』、『吹き出物』等、数値が高い項目が多くあり、あまり状態が良くない人が多いようです。チョコレートには、美容や健康に良い成分がたくさん入っているそうです。最近流行りの「高カカオチョコレート」は、ダイエットの効果もあるそうです。ただ、食べ過ぎは太るので、少量を小分けで食べるのが効果的だそうです。美容や健康のために上手に取り入れてみるものいいかもしれませんね。

 
 
 

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