体も肌もイキイキ
サラサラ汗かき美容法


汗といえばマイナス面ばかりが目立ちますがちょっと待って!

いい汗は、脂肪を燃焼させる、新陳代謝を活発にする、免疫力を高める、美肌になるなど、体にうれしい効果をたくさんもたらしてくれます。

ということは、夏の暑さは美しくなるチャンス!

これを読めば積極的に汗をかきたくなるかもしれませんよ。

サラサラ汗になる汗腺トレーニングを参考に、汗かき上手になりましょう。

●汗が健康と美容にいい理由

●いい汗 悪い汗

●サラサラの汗は天然の美容液

●汗腺を鍛えてサラ汗体質に改善

●汗をかいた後のケア


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