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2021年11月16日
【健康美人になろう】 うるおい素肌と風邪予防

2021年11月16日

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 【 健 康 美 人 に な ろ う 】  う る お い 素 肌 と 風 邪 予 防
                    = 体 の 中 か ら 乾 燥 を 防 ぐ =

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 段々と寒くなってきました。冬の悩みの代表格ともいえる「冷え」
 は、血行が悪化して起こるものです。手足が冷たくなったり、肩
 こりになりやすいだけでなく、風邪やインフルエンザにかかりや
 すくなる、乾燥肌を招くなどの悪影響をおよぼします。
 冬のさまざまなトラブルを解消するためには、まず血行を促進して、
 全身に栄養素をきちんと送るのが大切。毎日食べるものを工夫して、
 元気に冬を乗りきりましょう。


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        ▼▼▼ 【健康美人になろう】 ▼▼▼
     うるおい素肌と風邪予防 =体の中から乾燥を防ぐ=

     http://www.cocomiru.jp/topic/cold_prevention.html
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