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2020年11月3日
【健康美人】 更年期と上手く付き合う

2020年11月03日

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 【 健 康 美 人 】 更 年 期 と 上 手 く 付 き合 う
          = 更 年 期 を 元 気 に 過 ご す た め に =

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「更年期」「更年期障害」という言葉を耳にしたことはあっても、
 具体的にどんなことなのか知っていますか。
 「もっと年をとってからの話でしょ?」と思っている人も多いと思います。
 いずれ向き合うことになる更年期。
 更年期障害について今から知ることによって、
 更年期を気持ちよく過ごす準備をしていきましょう。


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          ▼▼▼ 【 健 康 美 人 】 ▼▼▼
   更年期と上手く付き合う =更年期を元気に過ごすために=

 http://www.cocomiru.jp/topic/perimenopausal_symptom.html
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