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2020年3月6日
【結果発表】 ストレス解消方法は?

2020年3月6日

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  【アンケート結果発表】
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  ★ 『 ス ト レ ス 解 消 方 法 に つ い て の ア ン ケ ー ト 』 ★
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   1位は「ぐっすり眠る」で半数以上を占めました!    
   やっぱり目覚ましなしで爆睡!これに限りますね。 
   次に「美味しい物や好きな物を食べる」でした。 この方法も
   ストレス解消にはいいですよね。 友達は普段は制限している
   スイーツを、好きなだけ食べると言っていましたが、同じような
   人が多いかもしれませんね♪    
   友人や家族に相談する人が少なかったのは意外でしたが、皆さん
   自分でうまくストレス解消できているようですね。

    
    ★…『あなたのストレス解消方法は何ですか?』…★ 
             ↓  ↓  ↓
      http://www.cocomiru.jp/contents_18881.html

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       ★  『 朝 食 に つ い て の ア ン ケ ー ト 』 ★
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   1位は「毎朝食べている」で 2位は「ほぼ毎朝食べている」
   でした。 半数以上の人が朝食を食べていましたね。
   朝食を食べると、眠っていたカラダが覚醒し、内臓が活発に
   動き出し、体温が上昇して代謝が上がり、太りにくくなります。
   午前中から元気に行動したい人、太りたくないという人は、
   きちんと朝ごはんを食べましょうね♪
  
    
       ★…『 朝食は食べますか? 』…★ 
            ↓  ↓  ↓
     http://www.cocomiru.jp/contents_18882.html



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