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「秋こそ始めるタイミング!!」&アンケート結果発表 vol.383

      「秋こそ初めるタイミング!!」特集o(^-^)o♪
 
┏┓■╋ 目 次 ■╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 
◆「秋こそ始めるタイミング!!」特集o(^-^)o♪
◆ 8月24日〜8月30日「アンケートDEチャンス」結果を発表です!
◆ 編集後記、メルマガ限定ポイント
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 ◆ 「秋こそ初めるタイミング!!」特集o(^-^)o♪
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秋と言えば…食欲? 読書? それだけではない!!
秋だからこそ初めるのに丁度よいタイミングの事が沢山あります!!

★ 1 ★
スロージョギングの基本は、その言葉の通り、ゆっくり走ることです。
疲れにくいスピードで行うので、お年寄りでも体に無理なく行えます。
健康を維持することはもちろんのこと、ジョギングよりもダイエットに
効果が高いといわれています。外で過ごしやすい秋に体をゆっくりと
慣らしてみませんか?

     秋から始めよう!スロージョギング
     http://www.cocomiru.jp/topic/slow_jog.html

★ 2 ★
季節の変わり目には、「頭が重い」「イライラする」「疲労感がとれない」
「目覚めがすっきりしない」といった、何となく不調を感じている方も多い
のでは?これらの症状は血行不良によるものかもしれません。
今年は早めに夏の生活習慣から秋の生活習慣に切り替えて血行不良予防!!

     血行不良を改善して今年の冬は冷え知らず!?! 
     http://www.cocomiru.jp/topic/poor_circulation.html

★ 3 ★
涼しくなって一安心と思っても、気温が下がってくると血圧は逆に高く
なりやすくなります。秋は血圧をみなしてみるチャンスです。
下が90以上 上は140以上なら高血圧の範囲に入ります。
あなたの血圧は? 

     高血圧はなぜ恐い?!
     http://www.cocomiru.jp/topic/blood_pressure.html
     
     血圧治療中の方・気になる方は姉妹サイトVOBをみてみましょう!!
     http://www.vob.jp/

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 ◆ 8月24日〜8月30日「アンケートDEチャンス」結果を発表です!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆

■8月24日実施分の結果発表!■

【キティ さんからの質問】
Q/あなたは食品アレルギーをお持ちですか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6881.html
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
【ココミル・コメント】
これはアレルギーではないと思うのですが、
私の場合スイカ・メロンを食べると喉がかゆくなってしまいます。。


■8月25日実施分の結果発表!■

【hoddy さんからの質問】
Q/天気予報は主に何でチェックしていますか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6882.html
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
【ココミル・コメント】
最近は天候が不安定で天気予報を見ていても雨に降られたりします…
やはり折りたたみ傘を携帯するのが1番確実ですね。


■8月26日〜28日実施分の結果発表!■

【ニケ さんからの質問】
Q/アイスクリームとソフトクリームはどちらが好きですか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6901.html
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
【ココミル・コメント】
このアンケートを集計していたらソフトクリームが食べたくなりました^^
私はソフトクリームにカラーチョコスプレーをかけたものが一番好きです


■8月29日実施分の結果発表!■

【悠々 さんからの質問】
Q/定年後の予定はありますか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6902.html
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
【ココミル・コメント】
定年後は時間に追われずのんびり過ごしたい方が多いのでしょうか。
私は友人や家族と温泉めぐりをしてみたいです!余裕があれば海外も…
とにかく働いている時にできないことを楽しみたいです^^


■8月30日実施分の結果発表!■

【かめたん さんからの質問】
Q/ご兄弟(姉妹)とは仲がよいですか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6941.html
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
【ココミル・コメント】
子どもの頃は面倒なことも多い兄弟・姉妹ですが、
ある程度の年齢からは楽しい事も増えてくるのではないでしょうか。
私も妹弟がいて良かったなぁと思います。


    「日替わりアンケート」は【アンケート一覧】から!!
      https://www.cocomiru.jp/enquete_list.html

 ↓↓↓毎日(平日)更新!! アンケートの結果はこちらから↓↓↓
      http://www.cocomiru.jp/contents_3262.html

     ※既にご回答頂いている場合は一覧には表示されません。   

☆゜・*:.。. .。.:*・゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜・*:.☆
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              ◆ 編集後記
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9月は…読書の秋。春先に読んでいた本も、色々と忙しさからそのままに
なっています。読みかけの本をもう一度読み直しはじめました。

☆゜・*:.。. .。.:*・゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜・*:.☆

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ポイントゲットは、次回のメールマガジン発行時までとなりますので、

       お楽しみに〜 \(●^▽^●)/

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