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「歩き方と健康を検証」&アンケート結果発表 vol.362

     「歩き方と健康を検証」UPしました o(^-^)o♪
 
┏┓■╋ 目 次 ■╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◆歩き方と健康を検証〜 o(^-^)o♪
◆ 6月8日〜6月14日「アンケートDEチャンス」結果を発表です!
◆ 編集後記、メルマガ限定ポイント
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 ◆歩き方と健康を検証♪
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1日1万歩など、健康にために歩くことを勧められたことはありませんか?
解かってはいるけど・・・1日1万歩は結構意識して歩かなければなかなか
到達しませんね。日本人の平均歩数は6,000歩ほどだとか。

健康のために歩くことは、歩数だけで図れることなのでしょうか?

今回の検証では、歩いている時間より、歩き方の面で差がでました。

もしかしたら、多少短い時間(少ない歩数)でも工夫をしたら、
良い効果を上げられるかも知れませんよ。


          ★歩き方と健康を検証★
     http://www.cocomiru.jp/topic/enquete_walk.html

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 ◆ 6月8日〜6月14日「アンケートDEチャンス」結果を発表です!
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■6月8日実施分の結果発表!■

【徹 さんからの質問】
Q/カップラーメンはどのくらいの頻度で食べますか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6083.html
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【ココミル・コメント】
私もカップ焼きそばにハマった時期は、1週間に1回くらい食べていました…
体に悪いかなぁと思いながらも、美味しいんですよね(^^;


■6月9日実施分の結果発表!■

【カヅ さんからの質問】
Q/帰宅時に、必ず手洗い・うがいをしていますか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6084.html
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【ココミル・コメント】
これから夏の間は冷水で手を洗うのが気持ち良いですね♪
洗いすぎも肌荒れ・乾燥の原因になってしまうので、気をつけてくださいね。


■6月10日〜12日実施分の結果発表!■

【辣 さんからの質問】
Q/麺類の中で次のうちどれが一番好きですか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6085.html
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【ココミル・コメント】
うどん・蕎麦がトップかと思っていましたが…
これから暑くなると、ソーメンや冷たいお蕎麦がおいしく食べられますね!


■6月13日実施分の結果発表!■

【RYO さんからの質問】
Q/あなたは現在、趣味の習いごとをしていますか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6101.html
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【ココミル・コメント】
習い事とは少し違うかもしれませんが、通信講座やヨガなど家でできるものだと
ちょっとした空き時間に楽しくリフレッシュできるかもしれません。


■6月14日実施分の結果発表!■

【milky さんからの質問】
Q/牛乳と豆乳どちらが好きですか?

【結果はコチラ】⇒ http://www.cocomiru.jp/contents_6141.html
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【ココミル・コメント】
私は豆乳大好きですが、無調整のものはあまり好きでない商品もあります。
本当に豆腐を飲んでるような味がしたのです!!あれは衝撃的でした…

    「日替わりアンケート」は【アンケート一覧】から!!
      https://www.cocomiru.jp/enquete_list.html

 ↓↓↓毎日(平日)更新!! アンケートの結果はこちらから↓↓↓
      http://www.cocomiru.jp/contents_3262.html

          【アンケート受付中!!】
     https://www.cocomiru.jp/enquete_list.html
     衣類と健康についてのアンケート   【50ポイント】
     体臭についてのアンケート      【50ポイント】
     ※既にご回答頂いている場合は一覧には表示されません。   

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              ◆ 編集後記
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サッカーの試合観戦の日は雨の日が最近多いです。梅雨なので当然確率は
上がりますが、梅雨の前から雨続きで…。レインコートを着て観戦してい
ます。雷以外の悪天候なら行うのがサッカー、観戦に行くのも同じです。
応援してるクラブは調子を上げてきました。今年こそは優勝できるといいな。

         ▼▼季節と天気と健康▼▼
    http://www.cocomiru.jp/topic/enquete_season.html
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ポイントゲットは、次回のメールマガジン発行時までとなりますので、

       お楽しみに〜 \(●^▽^●)/

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