健康・美容・美肌情報やサンプルをプレゼント中〜 ココミル

無料・サンプル・プレゼントの美容と健康の情報サイト〜ココミル

文字サイズ

『魅せたい肌になる!!』UPしました&『-酵素-ダイエット』vol.65

 徹底ムダ毛ケアで【魅せたい肌になる!!】UPしましたo(^-^)o♪
 
☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆
 
┏┓■╋ 目 次 ■╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆徹底ムダ毛ケアで【魅せたい肌になる!!】
◆しっかり噛める健康な歯に!!
◆酵素で健康・ダイエット!! 
◆編集後記 & メルマガ限定ポイント
┗╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆

☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ 徹底ムダ毛ケアで【魅せたい肌になる!!】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  夏本番!! 涼しげなオシャレを楽しみたいですよね!!

  そこで、気になるのは素肌のちょっと邪魔者?!ムダ毛!!

     人前で、自由に手足を伸ばしたいですよね。

      日頃のムダ毛にプラスお肌のケアを加えて

     ムダ毛のない魅せたいキレイ肌になりましょう

     http://www.cocomiru.jp/topic/depilation.html

☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
   ◆ しっかり噛める健康な歯に!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
キレイの基本は、健康です!! 健康と咀嚼には大きな関係があることを
ご存知ですか?しっかり噛む事で「消化酵素」の一つアミラーゼが唾液と
一緒に分泌されます。消化がよくなる事で、お腹の調子や必要な栄養が身
体に行き渡りやすくなります。また、咀嚼は脳を刺激するので、集中しや
くなったり、物忘れの予防にもなります。
そんな大切な咀嚼をするにも、歯の調子が悪いとあまり噛めなかったり…

     だからこそ大切な歯の健康を考えてみましょう。
           今ならサンプルも!!

  ★:*:☆ http://www.cocomiru.jp/topic/apagard.html ★:*:☆

サンプルゲットは http://www.cocomiru.jp/item_detail_502.html から

※サンプルの数には限りがあります、お早めにどうぞ!!
 ☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ◆酵素で健康・ダイエット!! 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
「酵素ダイエット」など酵素にまつわる話題も多く聞かれますね。
では、「酵素」って何でしょうか?

【酵素の働き】

酵素は、人が生きるために必要な栄養です。酵素の大きな役割は、ビタミン
やミネラルと共同で身体を動かすことです。
酵素の働きをビタミンやミネラルが助けるため、今では、ビタミンやミネラ
ルは「補助酵素」とも言われるようになっています。現在発見されている酵
素は約3000種類あり、今後も、新しい酵素が発見される可能性も高いと言わ
れています。

【酵素を食べるとナゼ痩せるのか?】

酵素は、体内に吸収された色々な栄養素と助け合いながら、身体の様々な機
能を動かします。
例えば、「消化酵素」として有名なアミラーゼはデンプンを分解する酵素で
す。この酵素がなければ、デンプンは体内に吸収できる状態にならないまま、
排出されてしまいます。この他にも、沢山の酵素があります。
「代謝酵素」は、吸収された栄養素を体内の細胞に届けて、新陳代謝の働き
を助けます。その他に、毒素を汗や尿として排出したり、身体の悪い部分を
治す(自然治癒)や、免疫力を高めるなどです。
体内の中でそれぞれの役割を果たすことで、身体は健康にまた、活発に動く
ことができます。そのため、身体の代謝が上がり、ダイエットにも繋がると
言えます。

【酵素はどうやって増やすの?】

酵素は、生の食べ物に多く含まれています。野菜・果物・生の肉・魚などで
す。その他、発酵食品にも含まれています。酵素は50度程度の熱で、破壊さ
れてしまうので、加熱せずに食べる方が望ましいです。
最近流行のバナナダイエットも、この酵素の働きを活かしたダイエット法と
言えます。食品ををバランス良く食べましょう。特に果物は、毎日200g食
べることを厚生労働省も推進しています。1日リンゴなら1個 みかんなら2
個程度の量が目安です。また、果物は、朝食べるのが一番良いそうですよ。


☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
           ◆ 編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
夏休みの計画をちらほら、考えている方もいらしゃるかと・・・

気がつけば、後1ヶ月ちょっとで、子ども達の夏休みですね。

小さな子どものいる友達から、「遊ぶのなら夏休み入る前だよ」と連絡が

ありました。そう!遊びの計画を立てなければ(^▽^)というわけで、

来週あたり江ノ島でぶらりしようかと思っています。

 
☆・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.☆
 
↓↓↓↓メルマガ読者限定【5ポイント】プレゼントのチャンスは↓↓↓↓
        メールマガジンから直リンクでゲットしてね!!
 
ポイントゲットは、次回のメールマガジン発行時までとなりますので、
 
次回を、お楽しみに〜 \(●^▽^●)/
 
☆・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.☆
 
…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
配信元
ココミル事務局
【 ココミル 】 http://www.cocomiru.jp/
お問合せ: cocomiru@cocomiru.jp
◆平日に対応させていただいております。
…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
◆健康美容情報・サンプル配布サイト【ココミル】に会員登録された方にお送りしています。
◆ココミルMailNews配信停止希望の方は、ココミルログイン後、
「マイページ」内の会員情報変更ページにて、配信停止の処理を行ってください。
◆ココミルMailNewsへのご意見・ご要望は、cocomiru@cocomiru.jp まで。
◆ココミルMailNewsに掲載の全文、または一部の記事の無断転載および再配布を禁じます。