健康・美容・美肌情報やサンプルをプレゼント中〜 ココミル

無料・サンプル・プレゼントの美容と健康の情報サイト〜ココミル

文字サイズ

「健康をつくるレシピ」更新!&メルマガ限定・ポイントプレゼント Vol.19

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
    *☆*・*☆*・ ココミル Mail News Vol.19 *☆*・*☆*・
          http://www.cocomiru.jp/

**【ココミル】は健康美容情報・サンプルをGETできるサイトです!**
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆07/12/20◆
今回もココミルより、とっておきの健康美容情報をお届けします o(^-^)o♪

☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆
┏┓■╋ 目 次 ■╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆お待たせしました!「健康をつくるレシピ」本日更新です♪
◆「豪華プレゼントキャンペーン」締切り間近です!
◆12月17日〜19日「日替わりアンケート」の結果を発表!!!
◆健康にも良い「お風呂の入り方」でさらにキレイに☆
◆編集後記
┗╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆

☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ◆お待たせしました!「健康をつくるレシピ」本日更新です♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
栄養の知識を持つのは、健康美への第一歩☆
「健康をつくるレシピ」が本日、更新です!!!

今回のテーマは、「二日酔い」。
忘年会シーズンの今から新年まで使えるレシピですよ!
さぁ、飲み会に繰り出す前に、今すぐチェックを♪

【健康をつくるレシピ】へGO!!!
レシピといえば・・・、まだまだ受付中です☆
あなたのオススメレシピを投稿すると【100ポイント】、
採用されると、なんと【1000ポイント】をプレゼント!!

今回は、「酢」を使ったレシピを募集中で〜す!
こちらの受付けは終了しました。


 
最新の投稿情報については、左側のメニュー一覧をご覧下さい。
 
2008年6月末まではこちらで、投稿原稿受付しています。
http://www.cocomiru.jp/contents_301.html  
☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  ◆「豪華プレゼントキャンペーン」締切り間近です!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
締切りが刻々と迫っている、「豪華プレゼントキャンペーン」。
もうご応募は済んでいますか?

高級マッサージチェアやデジタルカメラ、ディズニーリゾートのチケットなど、
豪華なプレゼントをゲットするチャンス☆
もちろんすべてのコースに応募できます!

幸運をつかむのは、なんと合計126名様!!!
あなたもぜひ応募して、豪華賞品をゲットしてくださいね♪
こちらは、受付終了しました。

※最新の豪華プレゼントキャンペーンは、メニューバーのプレゼントからどうぞ!!
☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◆12月17日〜18日「日替わりアンケート」の結果を発表!!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
実施するたびに参加者が増え、ますますおもしろくなってきました
「日替わりアンケート」。
さて、今回は17日〜18日の結果をお知らせします!

■12月17日実施分の結果発表!■

家中スッキリしています! 大掃除は終わった派 … 7%
まだ手をつけていない、やり残しアリ…まだ大掃除は終わっていない派 … 93%

【ココミル・コメント】
「日替わりアンケート」で、これだけ差がついたケースは初めてです!
大掃除は終わっていない派が、大差をつけて堂々の多数派に。
一気にやろうと思うと、かなり大変な作業になる大掃除。
年内の週末は残り2回。果たして、すべて終わるのでしょうか・・・。


■12月18日実施分の結果発表!■

バリエーション、大きさもたくさん♪ クリスマスツリー、飾ってます派 … 27% 
押入れにしまいっぱなし!? クリスマスツリーは飾ってません派 … 73%

【ココミル・コメント】
もうすぐクリスマスですね♪
しかし、肝心のツリーを自宅に飾っている人は少数派という結果になりました。
さまざまなところで豪華なイルミネーションをしていますから、
クリスマスツリーは外で見れば十分なのかも???


「日替わりアンケート」は、1回につき【20ポイント】。
毎日のログインのついでに、気軽に参加できちゃいます。
・・・そして、いつの間にかポイントUP!!!

http://www.cocomiru.jp/enquete_list.html  

ログインついでにサンプルのチェックもお忘れなく!
ここ最近は、とくに回転が早くなっていますので、
欲しいサンプルはいち早くゲットしてくださいね〜 (○^∀^○)
☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◆健康にも良い「お風呂の入り方」でさらにキレイに☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
寒風が吹く外から帰って湯船につかる・・・至福の瞬間ですよね!
毎日の習慣・お風呂タイムを、さらにビューティー&リラックスの場にする
アイデアをご紹介します☆


●ぬるいお湯に胸の下までつかる半身浴
かけ湯をしてから38〜40度のお湯に20〜30分ほど、
下半身だけつかる、半身浴。
心臓に負担をかけずに長時間入浴できるので、体が芯から
あたたまります。
冷えだけでなく、内臓の動きが活発になるので胃や腸にも
やさしい入浴法です。また、リラクゼーション効果も。
なお、半身浴でいう下半身とは、みぞおちの下・おへそから
こぶし1個分上くらいの部分を指します。
上半身が寒い場合は、タオルを肩にかけて。

●熱いお湯に出たり入ったりする反復浴
42度くらいの熱いお湯に少しずつ入ることを繰り返す、反復浴。
ダイエット効果が期待できます。
かけ湯をして、体の先からゆっくりとお湯につかります。
3分程度入ったら、5分休憩。これを繰り返す入浴法です。
お風呂から上がった後は、水分補給してリラックス。

また、ちょっと熱めのお湯にくるぶしまでつける足湯、
手首から先をつける手湯などの部分浴もオススメです!


12月22日は、1年でもっとも夜の?入ると「一年中、風邪をひかない」と言われています。

ゆったりとした健康お風呂タイムを満喫してくださいね☆

☆☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
          ◆ 編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆☆
年末のせいか、サンプルの注文が増えています。
忙しいシーズンなので、サプリメントで体調を整えようという人が
多いのかもしれません。
いつでも健康管理を心がけるココミル会員のみなさん、さすがです。

新しいサンプルが入荷しても、すぐに配布予定数に達してしまうことも・・・。
申し込みは先着順なので、やはりこまめにチェックしていただくのが、
お目当てを逃さない近道です。
そして、欲しい商品が見つかったら、すぐに申し込み!

トップページのピックアップだけでなく、それぞれのカテゴリー内を
よく確認してみるのもポイントですよ。

ぜひ参考にしてくださいね!!!

☆・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.☆
最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

メルマガ購読者限定【5ポイント】プレゼントのチャンスは、メルマガから!!

次回、「ココミル Mail News Vol.20」をお楽しみに〜 \(●^▽^●)/
☆・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.。..。:*・゜゜・*:.☆
…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
配信元・お問合せ:
ココミル事務局
受付時間:10:00〜17:00 (土日・祝日を除く)
【 ココミル 】 http://www.cocomiru.jp/
お問合せ: cocomiru@cocomiru.jp
…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
健康美容情報・サンプル配布サイト【ココミル】に会員登録された方にお送りしています。
ココミルMailNewsへのご意見・ご要望は、cocomiru@cocomiru.jp まで。
ココミルMailNewsに掲載の全文、または一部の記事の無断転載および再配布を禁じます。