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【ココミル】正しい耳そうじチェック!★「日替りアンケート」結果発表vol.54

あなたは多数派?少数派?【日替わりアンケート結果】発表o(^-^)o♪☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆:*:★:*:☆
┏┓■╋ 目 次 ■╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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◆5月1日〜5月7日「日替わりアンケート」結果を発表します! 
◆メルマガバックナンバーできました!
◆あなたの耳そうじ大丈夫??
◆編集後記 & メルマガ限定ポイント
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 ◆ 5月1日〜5月7日「日替わりアンケート」結果を発表します!
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あなたは多数派?少数派??
 
■5月1日実施分の結果発表!■
 
Q/フィットネスクラブなどに通っていますか?

 定期的に通っている派      …  8%
 思い出したとき程度で通っている派…  8%
 通ってみたいと思っている派   … 47%
 特に興味がない派        … 37%
 
【ココミル・コメント】
通っている人は全体の15%程度でした。通ってみたいと興味があるものの、
なかなか行動に移せない人が半数近くいました。自宅でできるフィットネス
も魅力的ですが、フィットネスクラブで仲間と流す汗も気持ちよさそうです
よね。
 
 
■5月2日実施分の結果発表!■
 
Q/骨盤ダイエット(体操)はしてみたい?
 
 骨盤ダイエットに挑戦中派         …  6%
 興味はあるのでチャンスがあればしてみたい派… 67%
 他のダイエットをしているので、今はしない派…  8%
 ダイエットに興味がない派         … 19%  
 
【ココミル・コメント】
手軽にできるイメージの骨盤体操も、実際に挑戦している人は6%と予想
外に少なく感じたのは私だけでしょうか?整体院などに行って、施術に
よって骨盤の歪みを改善するものから、自分で自宅でできるものまで様々
あるので、ご自身のライフスタイルに合わせて取り入れてみてはいかがで
しょうか?


■5月7日実施分の結果発表!■
 
Q/あなたの耳そうじの頻度は?
 
 ほぼ毎日     … 26%
 週に2〜3回ほど  … 27%
 週に1回ほど    … 28%
 月に1〜2回ほど  … 14%
 2〜3か月に1回ほど …  3%
 ほとんどしない   …  3%

【ココミル・コメント】
8割を超える人が一週間に1度以上耳掃除をしているとの結果でした。
個人的な感想としては「ほぼ毎日」耳そうじをしていると答えた人が
予想以上に多かったのが意外でした。耳そうじは至福のひとときです
からね。しかし、この結果はいかに!?

 
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        ◆ あなたの耳そうじ大丈夫??   
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今回集計した結果からは、多くの人が週に一回以上耳そうじをしている
という結果が出ましたが、果たして大丈夫なのでしょうか?

【耳垢の種類】
あなたの耳垢はどんな感じですか?乾いていますか?しっとりしていま
すか?耳垢には乾燥している乾性耳垢(かんせいじこう)と湿っている
湿性耳垢(しっせいじこう)の二種類があります。この違いは遺伝的要
素が大きいといわれています。日本人の多くは乾性耳垢だといわれてい
ますが、民族などによって、この割合は大きく変化します。

【耳かきの頻度】
あなたはどれくらいの頻度で耳かきしていますか?
気持ちよくて毎日やっていますという方も多いという結果が出ましたね。
しかし、気持ちいいからといって、やりすぎは厳禁!!鼓膜や外耳道を
傷つけたり、炎症を起こしたり思わぬトラブルになることも!また耳垢
には耳の穴を細菌から守る働きもありますので、過度に耳掃除をするこ
とはかえって外耳炎などの原因になってしまったり、余計に耳垢が分泌
されたりすることも。
人の耳垢は咀嚼などによって徐々に耳の外側に押し出されます。なので、
無理に奥へ耳垢を押し込まない限り、耳の入り口付近を掃除するだけで
大丈夫です。
一般には乾性耳垢の人で月に1〜2回、湿性耳垢の人も程度によりますが、
週一回くらいでよいでしょう。お風呂上がりなど耳垢が柔らかい時に、
清潔なタオル、布、綿棒などで優しく耳の入り口付近をふきとる程度で
十分と言われています。もちろん、耳垢も個人差がありますので、耳垢
の質や量、耳の構造によって、自然と外に出にくい場合もあります。気
になるようなら、一度耳鼻科医に相談してみてはいかがでしょうか。

【耳垢栓塞(じこうせんそく)】
湿性耳垢の人や、機能低下で咀嚼によって耳垢が外に押し出されにくく
なる人や、誤った耳掃除によって耳垢を奥に押し込んでしまうと、耳の
中で固まって取れなくなったり、耳痛や難聴、場合によっては耳漏(み
みだれ)がしたりすることも。耳垢栓塞といって、その名の通り耳垢で
耳がふさがれている状態です。おかしいと感じたら耳鼻科の専門医に診
てもらいましょう。素人が無理に固まった耳垢を除去しようとすると、
傷つけたり、より取りづらくなったりします。

耳垢には、耳を雑菌から守る働きもあります。日頃から自分の耳と耳垢
に合った、正しい耳そうじを心がけてください。    
 
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           ◆ 編集後記
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「耳つぼ」マッサージとはよく聞きますよね。耳にはいろんな神経が

通っていて、耳かきが気持ちよく感じるのは耳の穴には迷走神経がある

からなのだそうです。だからといってやりすぎは厳禁ですが。

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配信元
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お問合せ: cocomiru@cocomiru.jp
◆平日に対応させていただいております。
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